Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Plazas de soberanía (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et les Plazas de soberanía (Espagne) ?
Pour calculer l'heure des Plazas de soberanía (Espagne), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Plazas de soberanía.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et les Plazas de soberanía (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Plazas de soberanía à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 16H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 07H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 08H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 00H00
-
Timor Oriental : 09H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 01H00
-
Timor Oriental : 10H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 02H00
-
Timor Oriental : 11H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 03H00
-
Timor Oriental : 12H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 04H00
-
Timor Oriental : 13H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 05H00
-
Timor Oriental : 14H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 06H00
-
Timor Oriental : 15H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 07H00
-
Timor Oriental : 16H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 08H00
-
Timor Oriental : 17H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 09H00
-
Timor Oriental : 18H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 10H00
-
Timor Oriental : 19H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 11H00
-
Timor Oriental : 20H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 12H00
-
Timor Oriental : 21H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 13H00
-
Timor Oriental : 22H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 14H00
-
Timor Oriental : 23H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melilla depuis Dili ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Melilla ou votre retour à Dili :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Plazas de soberanía (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melilla
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Plazas de soberanía (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Plazas de soberanía (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire des Plazas de soberanía (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil aux Plazas de soberanía (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil aux Plazas de soberanía (Espagne) sans oublier Heure du Zenith aux Plazas de soberanía (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Plazas de soberanía (Espagne), Heure du Crépuscule aux Plazas de soberanía (Espagne) mais aussi Durée du Jour aux Plazas de soberanía (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver aux Plazas de soberanía (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Plazas de soberanía (Espagne).
María Sánchez