Décalage Horaire entre le Timor Oriental et les Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Timor Oriental et Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et les Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et les Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• Timor Oriental : 00H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 01H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 02H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 03H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 04H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 05H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00

• Timor Oriental : 06H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00

• Timor Oriental : 07H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00

• Timor Oriental : 08H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00

• Timor Oriental : 09H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00

• Timor Oriental : 10H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00

• Timor Oriental : 11H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00

• Timor Oriental : 12H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00

• Timor Oriental : 13H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00

• Timor Oriental : 14H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00

• Timor Oriental : 15H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00

• Timor Oriental : 16H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00

• Timor Oriental : 17H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00

• Timor Oriental : 18H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00

• Timor Oriental : 19H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00

• Timor Oriental : 20H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00

• Timor Oriental : 21H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00

• Timor Oriental : 22H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00

• Timor Oriental : 23H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Dili ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) ou en revenant à Dili, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Fuseau Horaire des Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du lever du soleil aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du coucher du soleil aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du Zenith aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du Crépuscule aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Durée du Jour aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Abeti Makosso