Décalage Horaire entre le Timor Oriental et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises)

Quel est le décalage horaire entre le Timor Oriental et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) quand il est par exemple 8H au Timor Oriental. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dili et Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises), comment calculer le décalage horaire entre le Timor Oriental et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Timor Oriental et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Terres australes et antarctiques françaises

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Timor Oriental et Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Pour calculer l'heure des Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Timor Oriental.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Îles Éparses de l'océan Indien.

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Éparses de l'océan Indien à partir de l'heure Est-Timoraise.

Timor Oriental : 00H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00 (Jour -1)
Timor Oriental : 01H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00 (Jour -1)
Timor Oriental : 02H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00 (Jour -1)
Timor Oriental : 03H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00 (Jour -1)
Timor Oriental : 04H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00
Timor Oriental : 05H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00
Timor Oriental : 06H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00
Timor Oriental : 07H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00
Timor Oriental : 08H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
Timor Oriental : 09H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
Timor Oriental : 10H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
Timor Oriental : 11H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
Timor Oriental : 12H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
Timor Oriental : 13H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
Timor Oriental : 14H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
Timor Oriental : 15H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
Timor Oriental : 16H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
Timor Oriental : 17H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
Timor Oriental : 18H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
Timor Oriental : 19H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
Timor Oriental : 20H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
Timor Oriental : 21H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
Timor Oriental : 22H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
Timor Oriental : 23H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Dili ?

Si vous prenez un vol pour Dili ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Une fois arrivé aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du coucher du soleil aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Durée du Jour aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises), Passage à l'heure d'hiver aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Abdelmadjid Benabderrahmane

Abdelmadjid Benabderrahmane

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