Décalage Horaire entre le Timor Oriental et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure des Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Îles Éparses de l'océan Indien.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Éparses de l'océan Indien à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00
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Timor Oriental : 05H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00
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Timor Oriental : 06H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00
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Timor Oriental : 07H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00
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Timor Oriental : 08H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
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Timor Oriental : 09H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
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Timor Oriental : 10H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
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Timor Oriental : 11H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
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Timor Oriental : 12H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
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Timor Oriental : 13H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
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Timor Oriental : 14H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
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Timor Oriental : 15H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
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Timor Oriental : 16H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
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Timor Oriental : 17H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
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Timor Oriental : 18H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
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Timor Oriental : 19H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
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Timor Oriental : 20H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
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Timor Oriental : 21H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
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Timor Oriental : 22H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
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Timor Oriental : 23H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Dili ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du lever du soleil aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du Zenith aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du Crépuscule aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) également Durée du Jour aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) également Passage à l'heure d'été aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises).
