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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Tchad est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Tchad ?
Pour calculer l'heure du Tchad, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Tchadienne.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Tchad Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchadienne à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Tchad : 16H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Tchad : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Tchad : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Tchad : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Tchad : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Tchad : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Tchad : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 07H00
Tchad : 23H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 08H00
Tchad : 00H00
-
Timor Oriental : 09H00
Tchad : 01H00
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Timor Oriental : 10H00
Tchad : 02H00
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Timor Oriental : 11H00
Tchad : 03H00
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Timor Oriental : 12H00
Tchad : 04H00
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Timor Oriental : 13H00
Tchad : 05H00
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Timor Oriental : 14H00
Tchad : 06H00
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Timor Oriental : 15H00
Tchad : 07H00
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Timor Oriental : 16H00
Tchad : 08H00
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Timor Oriental : 17H00
Tchad : 09H00
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Timor Oriental : 18H00
Tchad : 10H00
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Timor Oriental : 19H00
Tchad : 11H00
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Timor Oriental : 20H00
Tchad : 12H00
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Timor Oriental : 21H00
Tchad : 13H00
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Timor Oriental : 22H00
Tchad : 14H00
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Timor Oriental : 23H00
Tchad : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à N'Djamena depuis Dili ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dili en vacances ou vous envoler à N'Djamena :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Tchad.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à N'Djamena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tchad Heure Actuelle Locale au Tchad mais aussi Fuseau Horaire du Tchad également Heure du lever du soleil au Tchad, Heure du coucher du soleil au Tchad également Heure du Zenith au Tchad sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tchad ainsi que Heure du Crépuscule au Tchad mais aussi Durée du Jour au Tchad également Passage à l'heure d'hiver au Tchad et Passage à l'heure d'été au Tchad.
Aziz Lamnawar