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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Swaziland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Swaziland ?
Pour calculer l'heure du Eswatini / Swaziland, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Eswatinienne.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Swaziland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Eswatinienne à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Swaziland : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Swaziland : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Swaziland : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Swaziland : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Swaziland : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Swaziland : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Swaziland : 23H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 07H00
Swaziland : 00H00
-
Timor Oriental : 08H00
Swaziland : 01H00
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Timor Oriental : 09H00
Swaziland : 02H00
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Timor Oriental : 10H00
Swaziland : 03H00
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Timor Oriental : 11H00
Swaziland : 04H00
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Timor Oriental : 12H00
Swaziland : 05H00
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Timor Oriental : 13H00
Swaziland : 06H00
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Timor Oriental : 14H00
Swaziland : 07H00
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Timor Oriental : 15H00
Swaziland : 08H00
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Timor Oriental : 16H00
Swaziland : 09H00
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Timor Oriental : 17H00
Swaziland : 10H00
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Timor Oriental : 18H00
Swaziland : 11H00
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Timor Oriental : 19H00
Swaziland : 12H00
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Timor Oriental : 20H00
Swaziland : 13H00
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Timor Oriental : 21H00
Swaziland : 14H00
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Timor Oriental : 22H00
Swaziland : 15H00
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Timor Oriental : 23H00
Swaziland : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lobamba depuis Dili ?
Si vous prenez un vol pour Dili ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lobamba, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Eswatini / Swaziland. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lobamba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Eswatini / Swaziland Heure Actuelle Locale au Eswatini / Swaziland ou bien encore Fuseau Horaire du Eswatini / Swaziland et surtout Heure du lever du soleil au Eswatini / Swaziland sans oublier Heure du coucher du soleil au Eswatini / Swaziland ainsi que Heure du Zenith au Eswatini / Swaziland sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Eswatini / Swaziland et surtout Heure du Crépuscule au Eswatini / Swaziland ainsi que Durée du Jour au Eswatini / Swaziland, Passage à l'heure d'hiver au Eswatini / Swaziland et Passage à l'heure d'été au Eswatini / Swaziland.
Mamadou Mbaye