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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Somaliland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Somaliland (Somalie) ?
Pour calculer l'heure du Somaliland (Somalie), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Somali.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Somaliland (Somalie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somali à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Somaliland (Somalie) : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Somaliland (Somalie) : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Somaliland (Somalie) : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Somaliland (Somalie) : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Somaliland (Somalie) : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Somaliland (Somalie) : 23H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Somaliland (Somalie) : 00H00
-
Timor Oriental : 07H00
Somaliland (Somalie) : 01H00
-
Timor Oriental : 08H00
Somaliland (Somalie) : 02H00
-
Timor Oriental : 09H00
Somaliland (Somalie) : 03H00
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Timor Oriental : 10H00
Somaliland (Somalie) : 04H00
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Timor Oriental : 11H00
Somaliland (Somalie) : 05H00
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Timor Oriental : 12H00
Somaliland (Somalie) : 06H00
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Timor Oriental : 13H00
Somaliland (Somalie) : 07H00
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Timor Oriental : 14H00
Somaliland (Somalie) : 08H00
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Timor Oriental : 15H00
Somaliland (Somalie) : 09H00
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Timor Oriental : 16H00
Somaliland (Somalie) : 10H00
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Timor Oriental : 17H00
Somaliland (Somalie) : 11H00
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Timor Oriental : 18H00
Somaliland (Somalie) : 12H00
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Timor Oriental : 19H00
Somaliland (Somalie) : 13H00
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Timor Oriental : 20H00
Somaliland (Somalie) : 14H00
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Timor Oriental : 21H00
Somaliland (Somalie) : 15H00
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Timor Oriental : 22H00
Somaliland (Somalie) : 16H00
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Timor Oriental : 23H00
Somaliland (Somalie) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hargeisa depuis Dili ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Hargeisa ou en revenant à Dili, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Somaliland (Somalie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hargeisa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Somaliland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Somaliland (Somalie), Fuseau Horaire du Somaliland (Somalie) ou bien encore Heure du lever du soleil au Somaliland (Somalie), Heure du coucher du soleil au Somaliland (Somalie) ainsi que Heure du Zenith au Somaliland (Somalie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Somaliland (Somalie) mais aussi Heure du Crépuscule au Somaliland (Somalie) sans oublier Durée du Jour au Somaliland (Somalie) et Passage à l'heure d'hiver au Somaliland (Somalie) et Passage à l'heure d'été au Somaliland (Somalie).
Fatma al-Sissi