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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Somaliland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Somaliland (Somalie) ?
Pour calculer l'heure du Somaliland (Somalie), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Somali.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Somaliland (Somalie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somali à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Somaliland (Somalie) : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Somaliland (Somalie) : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Somaliland (Somalie) : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Somaliland (Somalie) : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Somaliland (Somalie) : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Somaliland (Somalie) : 23H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Somaliland (Somalie) : 00H00
-
Timor Oriental : 07H00
Somaliland (Somalie) : 01H00
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Timor Oriental : 08H00
Somaliland (Somalie) : 02H00
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Timor Oriental : 09H00
Somaliland (Somalie) : 03H00
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Timor Oriental : 10H00
Somaliland (Somalie) : 04H00
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Timor Oriental : 11H00
Somaliland (Somalie) : 05H00
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Timor Oriental : 12H00
Somaliland (Somalie) : 06H00
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Timor Oriental : 13H00
Somaliland (Somalie) : 07H00
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Timor Oriental : 14H00
Somaliland (Somalie) : 08H00
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Timor Oriental : 15H00
Somaliland (Somalie) : 09H00
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Timor Oriental : 16H00
Somaliland (Somalie) : 10H00
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Timor Oriental : 17H00
Somaliland (Somalie) : 11H00
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Timor Oriental : 18H00
Somaliland (Somalie) : 12H00
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Timor Oriental : 19H00
Somaliland (Somalie) : 13H00
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Timor Oriental : 20H00
Somaliland (Somalie) : 14H00
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Timor Oriental : 21H00
Somaliland (Somalie) : 15H00
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Timor Oriental : 22H00
Somaliland (Somalie) : 16H00
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Timor Oriental : 23H00
Somaliland (Somalie) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hargeisa depuis Dili ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Hargeisa ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Somaliland (Somalie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hargeisa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Somaliland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Somaliland (Somalie) ou bien encore Fuseau Horaire du Somaliland (Somalie) ainsi que Heure du lever du soleil au Somaliland (Somalie) également Heure du coucher du soleil au Somaliland (Somalie) et surtout Heure du Zenith au Somaliland (Somalie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Somaliland (Somalie) et surtout Heure du Crépuscule au Somaliland (Somalie) ou bien encore Durée du Jour au Somaliland (Somalie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Somaliland (Somalie) et Passage à l'heure d'été au Somaliland (Somalie).
Fatma al-Sissi