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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Rwanda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Rwanda ?
Pour calculer l'heure du Rwanda, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Rwandaise.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Rwanda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rwandaise à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Rwanda : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Rwanda : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Rwanda : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Rwanda : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Rwanda : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Rwanda : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Rwanda : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Rwanda : 00H00
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Timor Oriental : 08H00
Rwanda : 01H00
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Timor Oriental : 09H00
Rwanda : 02H00
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Timor Oriental : 10H00
Rwanda : 03H00
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Timor Oriental : 11H00
Rwanda : 04H00
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Timor Oriental : 12H00
Rwanda : 05H00
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Timor Oriental : 13H00
Rwanda : 06H00
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Timor Oriental : 14H00
Rwanda : 07H00
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Timor Oriental : 15H00
Rwanda : 08H00
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Timor Oriental : 16H00
Rwanda : 09H00
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Timor Oriental : 17H00
Rwanda : 10H00
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Timor Oriental : 18H00
Rwanda : 11H00
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Timor Oriental : 19H00
Rwanda : 12H00
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Timor Oriental : 20H00
Rwanda : 13H00
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Timor Oriental : 21H00
Rwanda : 14H00
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Timor Oriental : 22H00
Rwanda : 15H00
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Timor Oriental : 23H00
Rwanda : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kigali depuis Dili ?
Si vous prenez un vol pour Dili ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kigali, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Rwanda.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kigali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Rwanda Heure Actuelle Locale au Rwanda, Fuseau Horaire du Rwanda ainsi que Heure du lever du soleil au Rwanda également Heure du coucher du soleil au Rwanda et surtout Heure du Zenith au Rwanda sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Rwanda sans oublier Heure du Crépuscule au Rwanda mais aussi Durée du Jour au Rwanda, Passage à l'heure d'hiver au Rwanda ainsi que Passage à l'heure d'été au Rwanda.
Aziz Lamnawar