Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Pount / Puntland (Somalie)

Quel est le décalage horaire entre le Timor Oriental et le Pount / Puntland (Somalie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Pount / Puntland (Somalie) quand il est par exemple 7H au Timor Oriental. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dili et Garoowe, comment calculer le décalage horaire entre le Timor Oriental et le Pount / Puntland (Somalie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Timor Oriental et le Pount / Puntland (Somalie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Garoowe et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Somalie

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Pount / Puntland (Somalie) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Timor Oriental et Pount / Puntland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Pount / Puntland (Somalie) ?

Pour calculer l'heure du Pount / Puntland (Somalie), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Timor Oriental.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Pount / Puntland.

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Pount / Puntland (Somalie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pount / Puntland à partir de l'heure Est-Timoraise.

Timor Oriental : 00H00
Pount / Puntland (Somalie) : 18H00 (Jour -1)
Timor Oriental : 01H00
Pount / Puntland (Somalie) : 19H00 (Jour -1)
Timor Oriental : 02H00
Pount / Puntland (Somalie) : 20H00 (Jour -1)
Timor Oriental : 03H00
Pount / Puntland (Somalie) : 21H00 (Jour -1)
Timor Oriental : 04H00
Pount / Puntland (Somalie) : 22H00 (Jour -1)
Timor Oriental : 05H00
Pount / Puntland (Somalie) : 23H00 (Jour -1)
Timor Oriental : 06H00
Pount / Puntland (Somalie) : 00H00
Timor Oriental : 07H00
Pount / Puntland (Somalie) : 01H00
Timor Oriental : 08H00
Pount / Puntland (Somalie) : 02H00
Timor Oriental : 09H00
Pount / Puntland (Somalie) : 03H00
Timor Oriental : 10H00
Pount / Puntland (Somalie) : 04H00
Timor Oriental : 11H00
Pount / Puntland (Somalie) : 05H00
Timor Oriental : 12H00
Pount / Puntland (Somalie) : 06H00
Timor Oriental : 13H00
Pount / Puntland (Somalie) : 07H00
Timor Oriental : 14H00
Pount / Puntland (Somalie) : 08H00
Timor Oriental : 15H00
Pount / Puntland (Somalie) : 09H00
Timor Oriental : 16H00
Pount / Puntland (Somalie) : 10H00
Timor Oriental : 17H00
Pount / Puntland (Somalie) : 11H00
Timor Oriental : 18H00
Pount / Puntland (Somalie) : 12H00
Timor Oriental : 19H00
Pount / Puntland (Somalie) : 13H00
Timor Oriental : 20H00
Pount / Puntland (Somalie) : 14H00
Timor Oriental : 21H00
Pount / Puntland (Somalie) : 15H00
Timor Oriental : 22H00
Pount / Puntland (Somalie) : 16H00
Timor Oriental : 23H00
Pount / Puntland (Somalie) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Garoowe depuis Dili ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Garoowe ou votre retour à Dili :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Pount / Puntland (Somalie).
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Garoowe

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pount / Puntland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Pount / Puntland (Somalie) ainsi que Fuseau Horaire du Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Heure du lever du soleil au Pount / Puntland (Somalie) mais aussi Heure du coucher du soleil au Pount / Puntland (Somalie) et Heure du Zenith au Pount / Puntland (Somalie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pount / Puntland (Somalie), Heure du Crépuscule au Pount / Puntland (Somalie) et surtout Durée du Jour au Pount / Puntland (Somalie) et Passage à l'heure d'hiver au Pount / Puntland (Somalie) et Passage à l'heure d'été au Pount / Puntland (Somalie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Eténèsh Dessalegn

Eténèsh Dessalegn

Suggestions