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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Mozambique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Mozambique ?
Pour calculer l'heure du Mozambique, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Mozambicaine.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Mozambique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mozambicaine à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Mozambique : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Mozambique : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Mozambique : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Mozambique : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Mozambique : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Mozambique : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Mozambique : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Mozambique : 00H00
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Timor Oriental : 08H00
Mozambique : 01H00
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Timor Oriental : 09H00
Mozambique : 02H00
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Timor Oriental : 10H00
Mozambique : 03H00
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Timor Oriental : 11H00
Mozambique : 04H00
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Timor Oriental : 12H00
Mozambique : 05H00
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Timor Oriental : 13H00
Mozambique : 06H00
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Timor Oriental : 14H00
Mozambique : 07H00
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Timor Oriental : 15H00
Mozambique : 08H00
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Timor Oriental : 16H00
Mozambique : 09H00
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Timor Oriental : 17H00
Mozambique : 10H00
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Timor Oriental : 18H00
Mozambique : 11H00
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Timor Oriental : 19H00
Mozambique : 12H00
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Timor Oriental : 20H00
Mozambique : 13H00
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Timor Oriental : 21H00
Mozambique : 14H00
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Timor Oriental : 22H00
Mozambique : 15H00
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Timor Oriental : 23H00
Mozambique : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maputo depuis Dili ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Maputo ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Mozambique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maputo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mozambique Heure Actuelle Locale au Mozambique et surtout Fuseau Horaire du Mozambique et surtout Heure du lever du soleil au Mozambique également Heure du coucher du soleil au Mozambique, Heure du Zenith au Mozambique, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mozambique sans oublier Heure du Crépuscule au Mozambique mais aussi Durée du Jour au Mozambique également Passage à l'heure d'hiver au Mozambique mais aussi Passage à l'heure d'été au Mozambique.
Letta Ramaphosa