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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Mozambique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Mozambique ?
Pour calculer l'heure du Mozambique, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Mozambicaine.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Mozambique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mozambicaine à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Mozambique : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Mozambique : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Mozambique : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Mozambique : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Mozambique : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Mozambique : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Mozambique : 23H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 07H00
Mozambique : 00H00
-
Timor Oriental : 08H00
Mozambique : 01H00
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Timor Oriental : 09H00
Mozambique : 02H00
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Timor Oriental : 10H00
Mozambique : 03H00
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Timor Oriental : 11H00
Mozambique : 04H00
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Timor Oriental : 12H00
Mozambique : 05H00
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Timor Oriental : 13H00
Mozambique : 06H00
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Timor Oriental : 14H00
Mozambique : 07H00
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Timor Oriental : 15H00
Mozambique : 08H00
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Timor Oriental : 16H00
Mozambique : 09H00
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Timor Oriental : 17H00
Mozambique : 10H00
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Timor Oriental : 18H00
Mozambique : 11H00
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Timor Oriental : 19H00
Mozambique : 12H00
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Timor Oriental : 20H00
Mozambique : 13H00
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Timor Oriental : 21H00
Mozambique : 14H00
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Timor Oriental : 22H00
Mozambique : 15H00
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Timor Oriental : 23H00
Mozambique : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maputo depuis Dili ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Maputo ou votre retour à Dili :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Mozambique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maputo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mozambique Heure Actuelle Locale au Mozambique et surtout Fuseau Horaire du Mozambique sans oublier Heure du lever du soleil au Mozambique, Heure du coucher du soleil au Mozambique sans oublier Heure du Zenith au Mozambique sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mozambique ou bien encore Heure du Crépuscule au Mozambique, Durée du Jour au Mozambique également Passage à l'heure d'hiver au Mozambique sans oublier Passage à l'heure d'été au Mozambique.
Letta Ramaphosa