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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Maroc est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Maroc ?
Pour calculer l'heure du Maroc, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Marocaine.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Maroc Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marocaine à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Maroc : 16H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Maroc : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Maroc : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Maroc : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Maroc : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Maroc : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Maroc : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Maroc : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Maroc : 00H00
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Timor Oriental : 09H00
Maroc : 01H00
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Timor Oriental : 10H00
Maroc : 02H00
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Timor Oriental : 11H00
Maroc : 03H00
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Timor Oriental : 12H00
Maroc : 04H00
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Timor Oriental : 13H00
Maroc : 05H00
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Timor Oriental : 14H00
Maroc : 06H00
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Timor Oriental : 15H00
Maroc : 07H00
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Timor Oriental : 16H00
Maroc : 08H00
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Timor Oriental : 17H00
Maroc : 09H00
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Timor Oriental : 18H00
Maroc : 10H00
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Timor Oriental : 19H00
Maroc : 11H00
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Timor Oriental : 20H00
Maroc : 12H00
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Timor Oriental : 21H00
Maroc : 13H00
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Timor Oriental : 22H00
Maroc : 14H00
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Timor Oriental : 23H00
Maroc : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rabat depuis Dili ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Rabat ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Maroc, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rabat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maroc Heure Actuelle Locale au Maroc également Fuseau Horaire du Maroc ou bien encore Heure du lever du soleil au Maroc et surtout Heure du coucher du soleil au Maroc et Heure du Zenith au Maroc sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maroc, Heure du Crépuscule au Maroc également Durée du Jour au Maroc, Passage à l'heure d'hiver au Maroc également Passage à l'heure d'été au Maroc.
Dounia Akhannouch