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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Libéria est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Libéria ?
Pour calculer l'heure du Libéria, vous devez retirer 09H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Libérienne.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Libéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libérienne à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Libéria : 15H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Libéria : 16H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Libéria : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Libéria : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Libéria : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Libéria : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Libéria : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 07H00
Libéria : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 08H00
Libéria : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
Libéria : 00H00
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Timor Oriental : 10H00
Libéria : 01H00
-
Timor Oriental : 11H00
Libéria : 02H00
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Timor Oriental : 12H00
Libéria : 03H00
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Timor Oriental : 13H00
Libéria : 04H00
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Timor Oriental : 14H00
Libéria : 05H00
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Timor Oriental : 15H00
Libéria : 06H00
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Timor Oriental : 16H00
Libéria : 07H00
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Timor Oriental : 17H00
Libéria : 08H00
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Timor Oriental : 18H00
Libéria : 09H00
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Timor Oriental : 19H00
Libéria : 10H00
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Timor Oriental : 20H00
Libéria : 11H00
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Timor Oriental : 21H00
Libéria : 12H00
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Timor Oriental : 22H00
Libéria : 13H00
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Timor Oriental : 23H00
Libéria : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monrovia depuis Dili ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Monrovia ou en revenant à Dili, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Libéria. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monrovia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Libéria Heure Actuelle Locale au Libéria sans oublier Fuseau Horaire du Libéria également Heure du lever du soleil au Libéria et surtout Heure du coucher du soleil au Libéria mais aussi Heure du Zenith au Libéria et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Libéria, Heure du Crépuscule au Libéria sans oublier Durée du Jour au Libéria et surtout Passage à l'heure d'hiver au Libéria et surtout Passage à l'heure d'été au Libéria.
Souad Tebboune