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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Kenya est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Kenya ?
Pour calculer l'heure du Kenya, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Kenyane.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Kenya Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kenyane à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Kenya : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Kenya : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Kenya : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Kenya : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Kenya : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Kenya : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Kenya : 00H00
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Timor Oriental : 07H00
Kenya : 01H00
-
Timor Oriental : 08H00
Kenya : 02H00
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Timor Oriental : 09H00
Kenya : 03H00
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Timor Oriental : 10H00
Kenya : 04H00
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Timor Oriental : 11H00
Kenya : 05H00
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Timor Oriental : 12H00
Kenya : 06H00
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Timor Oriental : 13H00
Kenya : 07H00
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Timor Oriental : 14H00
Kenya : 08H00
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Timor Oriental : 15H00
Kenya : 09H00
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Timor Oriental : 16H00
Kenya : 10H00
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Timor Oriental : 17H00
Kenya : 11H00
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Timor Oriental : 18H00
Kenya : 12H00
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Timor Oriental : 19H00
Kenya : 13H00
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Timor Oriental : 20H00
Kenya : 14H00
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Timor Oriental : 21H00
Kenya : 15H00
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Timor Oriental : 22H00
Kenya : 16H00
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Timor Oriental : 23H00
Kenya : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nairobi depuis Dili ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dili en vacances ou vous envoler à Nairobi :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kenya.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nairobi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kenya Heure Actuelle Locale au Kenya sans oublier Fuseau Horaire du Kenya sans oublier Heure du lever du soleil au Kenya également Heure du coucher du soleil au Kenya sans oublier Heure du Zenith au Kenya ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kenya ou bien encore Heure du Crépuscule au Kenya et surtout Durée du Jour au Kenya et surtout Passage à l'heure d'hiver au Kenya ainsi que Passage à l'heure d'été au Kenya.
Eténèsh Dessalegn