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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Cameroun est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Cameroun ?
Pour calculer l'heure du Cameroun, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Camerounaise.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Cameroun Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Camerounaise à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Cameroun : 16H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Cameroun : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Cameroun : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Cameroun : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Cameroun : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Cameroun : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Cameroun : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 07H00
Cameroun : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Cameroun : 00H00
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Timor Oriental : 09H00
Cameroun : 01H00
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Timor Oriental : 10H00
Cameroun : 02H00
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Timor Oriental : 11H00
Cameroun : 03H00
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Timor Oriental : 12H00
Cameroun : 04H00
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Timor Oriental : 13H00
Cameroun : 05H00
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Timor Oriental : 14H00
Cameroun : 06H00
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Timor Oriental : 15H00
Cameroun : 07H00
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Timor Oriental : 16H00
Cameroun : 08H00
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Timor Oriental : 17H00
Cameroun : 09H00
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Timor Oriental : 18H00
Cameroun : 10H00
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Timor Oriental : 19H00
Cameroun : 11H00
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Timor Oriental : 20H00
Cameroun : 12H00
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Timor Oriental : 21H00
Cameroun : 13H00
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Timor Oriental : 22H00
Cameroun : 14H00
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Timor Oriental : 23H00
Cameroun : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaoundé depuis Dili ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Yaoundé ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Cameroun. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaoundé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cameroun Heure Actuelle Locale au Cameroun et surtout Fuseau Horaire du Cameroun et Heure du lever du soleil au Cameroun et Heure du coucher du soleil au Cameroun ainsi que Heure du Zenith au Cameroun ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cameroun ou bien encore Heure du Crépuscule au Cameroun, Durée du Jour au Cameroun et surtout Passage à l'heure d'hiver au Cameroun, Passage à l'heure d'été au Cameroun.
Nkosiyakhe Mogase