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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Cameroun est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Cameroun ?
Pour calculer l'heure du Cameroun, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Camerounaise.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Cameroun Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Camerounaise à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Cameroun : 16H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Cameroun : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Cameroun : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Cameroun : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Cameroun : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Cameroun : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Cameroun : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 07H00
Cameroun : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Cameroun : 00H00
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Timor Oriental : 09H00
Cameroun : 01H00
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Timor Oriental : 10H00
Cameroun : 02H00
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Timor Oriental : 11H00
Cameroun : 03H00
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Timor Oriental : 12H00
Cameroun : 04H00
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Timor Oriental : 13H00
Cameroun : 05H00
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Timor Oriental : 14H00
Cameroun : 06H00
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Timor Oriental : 15H00
Cameroun : 07H00
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Timor Oriental : 16H00
Cameroun : 08H00
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Timor Oriental : 17H00
Cameroun : 09H00
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Timor Oriental : 18H00
Cameroun : 10H00
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Timor Oriental : 19H00
Cameroun : 11H00
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Timor Oriental : 20H00
Cameroun : 12H00
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Timor Oriental : 21H00
Cameroun : 13H00
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Timor Oriental : 22H00
Cameroun : 14H00
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Timor Oriental : 23H00
Cameroun : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaoundé depuis Dili ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dili en vacances ou vous envoler à Yaoundé :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Cameroun, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaoundé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cameroun Heure Actuelle Locale au Cameroun et Fuseau Horaire du Cameroun ou bien encore Heure du lever du soleil au Cameroun mais aussi Heure du coucher du soleil au Cameroun ainsi que Heure du Zenith au Cameroun ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cameroun mais aussi Heure du Crépuscule au Cameroun, Durée du Jour au Cameroun mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Cameroun mais aussi Passage à l'heure d'été au Cameroun.
Nkosiyakhe Mogase