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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Botswana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Botswana ?
Pour calculer l'heure du Botswana, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Botswanaise.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Botswana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Botswanaise à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Botswana : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Botswana : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Botswana : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Botswana : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Botswana : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Botswana : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Botswana : 23H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 07H00
Botswana : 00H00
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Timor Oriental : 08H00
Botswana : 01H00
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Timor Oriental : 09H00
Botswana : 02H00
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Timor Oriental : 10H00
Botswana : 03H00
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Timor Oriental : 11H00
Botswana : 04H00
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Timor Oriental : 12H00
Botswana : 05H00
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Timor Oriental : 13H00
Botswana : 06H00
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Timor Oriental : 14H00
Botswana : 07H00
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Timor Oriental : 15H00
Botswana : 08H00
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Timor Oriental : 16H00
Botswana : 09H00
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Timor Oriental : 17H00
Botswana : 10H00
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Timor Oriental : 18H00
Botswana : 11H00
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Timor Oriental : 19H00
Botswana : 12H00
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Timor Oriental : 20H00
Botswana : 13H00
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Timor Oriental : 21H00
Botswana : 14H00
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Timor Oriental : 22H00
Botswana : 15H00
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Timor Oriental : 23H00
Botswana : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaborone depuis Dili ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Gaborone ou votre retour à Dili :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Botswana, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaborone
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Botswana Heure Actuelle Locale au Botswana mais aussi Fuseau Horaire du Botswana ou bien encore Heure du lever du soleil au Botswana et surtout Heure du coucher du soleil au Botswana sans oublier Heure du Zenith au Botswana et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Botswana, Heure du Crépuscule au Botswana et surtout Durée du Jour au Botswana mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Botswana ainsi que Passage à l'heure d'été au Botswana.
Letta Ramaphosa