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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Tanzanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Tanzanie ?
Pour calculer l'heure de la Tanzanie, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Tanzanienne.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Tanzanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tanzanienne à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Tanzanie : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Tanzanie : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Tanzanie : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Tanzanie : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Tanzanie : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Tanzanie : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Tanzanie : 00H00
-
Timor Oriental : 07H00
Tanzanie : 01H00
-
Timor Oriental : 08H00
Tanzanie : 02H00
-
Timor Oriental : 09H00
Tanzanie : 03H00
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Timor Oriental : 10H00
Tanzanie : 04H00
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Timor Oriental : 11H00
Tanzanie : 05H00
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Timor Oriental : 12H00
Tanzanie : 06H00
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Timor Oriental : 13H00
Tanzanie : 07H00
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Timor Oriental : 14H00
Tanzanie : 08H00
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Timor Oriental : 15H00
Tanzanie : 09H00
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Timor Oriental : 16H00
Tanzanie : 10H00
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Timor Oriental : 17H00
Tanzanie : 11H00
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Timor Oriental : 18H00
Tanzanie : 12H00
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Timor Oriental : 19H00
Tanzanie : 13H00
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Timor Oriental : 20H00
Tanzanie : 14H00
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Timor Oriental : 21H00
Tanzanie : 15H00
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Timor Oriental : 22H00
Tanzanie : 16H00
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Timor Oriental : 23H00
Tanzanie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dodoma depuis Dili ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Dodoma ou en revenant à Dili, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Tanzanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dodoma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tanzanie Heure Actuelle Locale en Tanzanie et surtout Fuseau Horaire de la Tanzanie sans oublier Heure du lever du soleil en Tanzanie également Heure du coucher du soleil en Tanzanie mais aussi Heure du Zenith en Tanzanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tanzanie ainsi que Heure du Crépuscule en Tanzanie et surtout Durée du Jour en Tanzanie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Tanzanie et surtout Passage à l'heure d'été en Tanzanie.
Abdelmadjid Benabderrahmane