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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Somalie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Somalie ?
Pour calculer l'heure de la Somalie, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Somalienne.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Somalie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somalienne à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Somalie : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Somalie : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Somalie : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Somalie : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Somalie : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Somalie : 23H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Somalie : 00H00
-
Timor Oriental : 07H00
Somalie : 01H00
-
Timor Oriental : 08H00
Somalie : 02H00
-
Timor Oriental : 09H00
Somalie : 03H00
-
Timor Oriental : 10H00
Somalie : 04H00
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Timor Oriental : 11H00
Somalie : 05H00
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Timor Oriental : 12H00
Somalie : 06H00
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Timor Oriental : 13H00
Somalie : 07H00
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Timor Oriental : 14H00
Somalie : 08H00
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Timor Oriental : 15H00
Somalie : 09H00
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Timor Oriental : 16H00
Somalie : 10H00
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Timor Oriental : 17H00
Somalie : 11H00
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Timor Oriental : 18H00
Somalie : 12H00
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Timor Oriental : 19H00
Somalie : 13H00
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Timor Oriental : 20H00
Somalie : 14H00
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Timor Oriental : 21H00
Somalie : 15H00
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Timor Oriental : 22H00
Somalie : 16H00
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Timor Oriental : 23H00
Somalie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mogadiscio depuis Dili ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mogadiscio ou en revenant à Dili, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Somalie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mogadiscio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Somalie Heure Actuelle Locale en Somalie mais aussi Fuseau Horaire de la Somalie et Heure du lever du soleil en Somalie mais aussi Heure du coucher du soleil en Somalie ou bien encore Heure du Zenith en Somalie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Somalie sans oublier Heure du Crépuscule en Somalie également Durée du Jour en Somalie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Somalie et surtout Passage à l'heure d'été en Somalie.
Souad Tebboune