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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Réunion est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Réunion ?
Pour calculer l'heure de la Réunion, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Réunionnaise.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Réunion Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Réunionnaise à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Réunion : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Réunion : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Réunion : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Réunion : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Réunion : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Réunion : 00H00
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Timor Oriental : 06H00
Réunion : 01H00
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Timor Oriental : 07H00
Réunion : 02H00
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Timor Oriental : 08H00
Réunion : 03H00
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Timor Oriental : 09H00
Réunion : 04H00
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Timor Oriental : 10H00
Réunion : 05H00
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Timor Oriental : 11H00
Réunion : 06H00
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Timor Oriental : 12H00
Réunion : 07H00
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Timor Oriental : 13H00
Réunion : 08H00
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Timor Oriental : 14H00
Réunion : 09H00
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Timor Oriental : 15H00
Réunion : 10H00
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Timor Oriental : 16H00
Réunion : 11H00
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Timor Oriental : 17H00
Réunion : 12H00
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Timor Oriental : 18H00
Réunion : 13H00
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Timor Oriental : 19H00
Réunion : 14H00
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Timor Oriental : 20H00
Réunion : 15H00
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Timor Oriental : 21H00
Réunion : 16H00
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Timor Oriental : 22H00
Réunion : 17H00
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Timor Oriental : 23H00
Réunion : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis Dili ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Denis ou en revenant à Dili, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Réunion. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion également Fuseau Horaire de la Réunion ou bien encore Heure du lever du soleil en Réunion sans oublier Heure du coucher du soleil en Réunion et surtout Heure du Zenith en Réunion et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion ainsi que Heure du Crépuscule en Réunion et Durée du Jour en Réunion et surtout Passage à l'heure d'hiver en Réunion, Passage à l'heure d'été en Réunion.
Fatma al-Sissi