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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et République démocratique du Congo est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la République démocratique du Congo ?
Pour calculer l'heure de la République démocratique du Congo, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Congolaise.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la République démocratique du Congo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Congolaise à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
République démocratique du Congo : 16H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
République démocratique du Congo : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
République démocratique du Congo : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
République démocratique du Congo : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
République démocratique du Congo : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
République démocratique du Congo : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
République démocratique du Congo : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
République démocratique du Congo : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
République démocratique du Congo : 00H00
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Timor Oriental : 09H00
République démocratique du Congo : 01H00
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Timor Oriental : 10H00
République démocratique du Congo : 02H00
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Timor Oriental : 11H00
République démocratique du Congo : 03H00
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Timor Oriental : 12H00
République démocratique du Congo : 04H00
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Timor Oriental : 13H00
République démocratique du Congo : 05H00
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Timor Oriental : 14H00
République démocratique du Congo : 06H00
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Timor Oriental : 15H00
République démocratique du Congo : 07H00
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Timor Oriental : 16H00
République démocratique du Congo : 08H00
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Timor Oriental : 17H00
République démocratique du Congo : 09H00
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Timor Oriental : 18H00
République démocratique du Congo : 10H00
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Timor Oriental : 19H00
République démocratique du Congo : 11H00
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Timor Oriental : 20H00
République démocratique du Congo : 12H00
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Timor Oriental : 21H00
République démocratique du Congo : 13H00
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Timor Oriental : 22H00
République démocratique du Congo : 14H00
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Timor Oriental : 23H00
République démocratique du Congo : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kinshasa depuis Dili ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kinshasa ou votre retour à Dili :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en République démocratique du Congo. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kinshasa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République démocratique du Congo Heure Actuelle Locale en République démocratique du Congo ou bien encore Fuseau Horaire de la République démocratique du Congo, Heure du lever du soleil en République démocratique du Congo mais aussi Heure du coucher du soleil en République démocratique du Congo mais aussi Heure du Zenith en République démocratique du Congo et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en République démocratique du Congo mais aussi Heure du Crépuscule en République démocratique du Congo ainsi que Durée du Jour en République démocratique du Congo et surtout Passage à l'heure d'hiver en République démocratique du Congo, Passage à l'heure d'été en République démocratique du Congo.
Fatma al-Sissi