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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Niger est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Niger ?
Pour calculer l'heure de la Niger, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Nigérienne.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Niger Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nigérienne à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Niger : 16H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Niger : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Niger : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Niger : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Niger : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Niger : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Niger : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 07H00
Niger : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Niger : 00H00
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Timor Oriental : 09H00
Niger : 01H00
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Timor Oriental : 10H00
Niger : 02H00
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Timor Oriental : 11H00
Niger : 03H00
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Timor Oriental : 12H00
Niger : 04H00
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Timor Oriental : 13H00
Niger : 05H00
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Timor Oriental : 14H00
Niger : 06H00
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Timor Oriental : 15H00
Niger : 07H00
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Timor Oriental : 16H00
Niger : 08H00
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Timor Oriental : 17H00
Niger : 09H00
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Timor Oriental : 18H00
Niger : 10H00
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Timor Oriental : 19H00
Niger : 11H00
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Timor Oriental : 20H00
Niger : 12H00
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Timor Oriental : 21H00
Niger : 13H00
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Timor Oriental : 22H00
Niger : 14H00
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Timor Oriental : 23H00
Niger : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Niamey depuis Dili ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Niamey ou en revenant à Dili, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Niger. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Niamey
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Niger Heure Actuelle Locale en Niger mais aussi Fuseau Horaire de la Niger ainsi que Heure du lever du soleil en Niger sans oublier Heure du coucher du soleil en Niger, Heure du Zenith en Niger ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Niger et surtout Heure du Crépuscule en Niger mais aussi Durée du Jour en Niger et Passage à l'heure d'hiver en Niger ou bien encore Passage à l'heure d'été en Niger.
Jalade Bazoum