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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Melilla (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Melilla (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de la Melilla (Espagne), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Melilla.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Melilla (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Melilla à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Melilla (Espagne) : 16H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Melilla (Espagne) : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Melilla (Espagne) : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Melilla (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Melilla (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Melilla (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Melilla (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 07H00
Melilla (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 08H00
Melilla (Espagne) : 00H00
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Timor Oriental : 09H00
Melilla (Espagne) : 01H00
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Timor Oriental : 10H00
Melilla (Espagne) : 02H00
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Timor Oriental : 11H00
Melilla (Espagne) : 03H00
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Timor Oriental : 12H00
Melilla (Espagne) : 04H00
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Timor Oriental : 13H00
Melilla (Espagne) : 05H00
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Timor Oriental : 14H00
Melilla (Espagne) : 06H00
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Timor Oriental : 15H00
Melilla (Espagne) : 07H00
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Timor Oriental : 16H00
Melilla (Espagne) : 08H00
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Timor Oriental : 17H00
Melilla (Espagne) : 09H00
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Timor Oriental : 18H00
Melilla (Espagne) : 10H00
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Timor Oriental : 19H00
Melilla (Espagne) : 11H00
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Timor Oriental : 20H00
Melilla (Espagne) : 12H00
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Timor Oriental : 21H00
Melilla (Espagne) : 13H00
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Timor Oriental : 22H00
Melilla (Espagne) : 14H00
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Timor Oriental : 23H00
Melilla (Espagne) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melilla depuis Dili ?
Si vous prenez un vol pour Dili ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Melilla, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Melilla (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melilla
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Melilla (Espagne) Heure Actuelle Locale en Melilla (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de la Melilla (Espagne) également Heure du lever du soleil en Melilla (Espagne), Heure du coucher du soleil en Melilla (Espagne) ainsi que Heure du Zenith en Melilla (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Melilla (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule en Melilla (Espagne) mais aussi Durée du Jour en Melilla (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver en Melilla (Espagne) également Passage à l'heure d'été en Melilla (Espagne).
María Sánchez