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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Melilla (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Melilla (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de la Melilla (Espagne), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Melilla.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Melilla (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Melilla à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Melilla (Espagne) : 16H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Melilla (Espagne) : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Melilla (Espagne) : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Melilla (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Melilla (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Melilla (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Melilla (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 07H00
Melilla (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 08H00
Melilla (Espagne) : 00H00
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Timor Oriental : 09H00
Melilla (Espagne) : 01H00
-
Timor Oriental : 10H00
Melilla (Espagne) : 02H00
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Timor Oriental : 11H00
Melilla (Espagne) : 03H00
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Timor Oriental : 12H00
Melilla (Espagne) : 04H00
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Timor Oriental : 13H00
Melilla (Espagne) : 05H00
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Timor Oriental : 14H00
Melilla (Espagne) : 06H00
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Timor Oriental : 15H00
Melilla (Espagne) : 07H00
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Timor Oriental : 16H00
Melilla (Espagne) : 08H00
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Timor Oriental : 17H00
Melilla (Espagne) : 09H00
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Timor Oriental : 18H00
Melilla (Espagne) : 10H00
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Timor Oriental : 19H00
Melilla (Espagne) : 11H00
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Timor Oriental : 20H00
Melilla (Espagne) : 12H00
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Timor Oriental : 21H00
Melilla (Espagne) : 13H00
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Timor Oriental : 22H00
Melilla (Espagne) : 14H00
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Timor Oriental : 23H00
Melilla (Espagne) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melilla depuis Dili ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Melilla ou en revenant à Dili, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Melilla (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melilla
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Melilla (Espagne) Heure Actuelle Locale en Melilla (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire de la Melilla (Espagne) et Heure du lever du soleil en Melilla (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil en Melilla (Espagne) ainsi que Heure du Zenith en Melilla (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Melilla (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule en Melilla (Espagne), Durée du Jour en Melilla (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver en Melilla (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été en Melilla (Espagne).
María Sánchez