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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Mauritanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Mauritanie ?
Pour calculer l'heure de la Mauritanie, vous devez retirer 09H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Mauritanienne.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Mauritanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauritanienne à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Mauritanie : 15H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Mauritanie : 16H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Mauritanie : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Mauritanie : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Mauritanie : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Mauritanie : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Mauritanie : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Mauritanie : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Mauritanie : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
Mauritanie : 00H00
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Timor Oriental : 10H00
Mauritanie : 01H00
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Timor Oriental : 11H00
Mauritanie : 02H00
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Timor Oriental : 12H00
Mauritanie : 03H00
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Timor Oriental : 13H00
Mauritanie : 04H00
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Timor Oriental : 14H00
Mauritanie : 05H00
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Timor Oriental : 15H00
Mauritanie : 06H00
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Timor Oriental : 16H00
Mauritanie : 07H00
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Timor Oriental : 17H00
Mauritanie : 08H00
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Timor Oriental : 18H00
Mauritanie : 09H00
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Timor Oriental : 19H00
Mauritanie : 10H00
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Timor Oriental : 20H00
Mauritanie : 11H00
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Timor Oriental : 21H00
Mauritanie : 12H00
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Timor Oriental : 22H00
Mauritanie : 13H00
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Timor Oriental : 23H00
Mauritanie : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouakchott depuis Dili ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nouakchott ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Mauritanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouakchott
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Mauritanie Heure Actuelle Locale en Mauritanie, Fuseau Horaire de la Mauritanie ainsi que Heure du lever du soleil en Mauritanie, Heure du coucher du soleil en Mauritanie également Heure du Zenith en Mauritanie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Mauritanie et surtout Heure du Crépuscule en Mauritanie ainsi que Durée du Jour en Mauritanie également Passage à l'heure d'hiver en Mauritanie et surtout Passage à l'heure d'été en Mauritanie.
Aziz Lamnawar