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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Mauritanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Mauritanie ?
Pour calculer l'heure de la Mauritanie, vous devez retirer 09H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Mauritanienne.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Mauritanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauritanienne à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Mauritanie : 15H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Mauritanie : 16H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Mauritanie : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Mauritanie : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Mauritanie : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Mauritanie : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Mauritanie : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Mauritanie : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Mauritanie : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
Mauritanie : 00H00
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Timor Oriental : 10H00
Mauritanie : 01H00
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Timor Oriental : 11H00
Mauritanie : 02H00
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Timor Oriental : 12H00
Mauritanie : 03H00
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Timor Oriental : 13H00
Mauritanie : 04H00
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Timor Oriental : 14H00
Mauritanie : 05H00
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Timor Oriental : 15H00
Mauritanie : 06H00
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Timor Oriental : 16H00
Mauritanie : 07H00
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Timor Oriental : 17H00
Mauritanie : 08H00
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Timor Oriental : 18H00
Mauritanie : 09H00
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Timor Oriental : 19H00
Mauritanie : 10H00
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Timor Oriental : 20H00
Mauritanie : 11H00
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Timor Oriental : 21H00
Mauritanie : 12H00
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Timor Oriental : 22H00
Mauritanie : 13H00
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Timor Oriental : 23H00
Mauritanie : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouakchott depuis Dili ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dili en vacances ou vous envoler à Nouakchott :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Mauritanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouakchott
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Mauritanie Heure Actuelle Locale en Mauritanie, Fuseau Horaire de la Mauritanie et surtout Heure du lever du soleil en Mauritanie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Mauritanie et surtout Heure du Zenith en Mauritanie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Mauritanie et surtout Heure du Crépuscule en Mauritanie ou bien encore Durée du Jour en Mauritanie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Mauritanie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Mauritanie.
Aziz Lamnawar