Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Guinée, vous devez retirer 09H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Guinéenne.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guinéenne à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Guinée : 15H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Guinée : 16H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Guinée : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Guinée : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Guinée : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Guinée : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Guinée : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 07H00
Guinée : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 08H00
Guinée : 23H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 09H00
Guinée : 00H00
-
Timor Oriental : 10H00
Guinée : 01H00
-
Timor Oriental : 11H00
Guinée : 02H00
-
Timor Oriental : 12H00
Guinée : 03H00
-
Timor Oriental : 13H00
Guinée : 04H00
-
Timor Oriental : 14H00
Guinée : 05H00
-
Timor Oriental : 15H00
Guinée : 06H00
-
Timor Oriental : 16H00
Guinée : 07H00
-
Timor Oriental : 17H00
Guinée : 08H00
-
Timor Oriental : 18H00
Guinée : 09H00
-
Timor Oriental : 19H00
Guinée : 10H00
-
Timor Oriental : 20H00
Guinée : 11H00
-
Timor Oriental : 21H00
Guinée : 12H00
-
Timor Oriental : 22H00
Guinée : 13H00
-
Timor Oriental : 23H00
Guinée : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Conakry depuis Dili ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Conakry ou en revenant à Dili, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Guinée. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Conakry
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guinée Heure Actuelle Locale en Guinée et Fuseau Horaire de la Guinée et surtout Heure du lever du soleil en Guinée et Heure du coucher du soleil en Guinée ainsi que Heure du Zenith en Guinée également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guinée, Heure du Crépuscule en Guinée mais aussi Durée du Jour en Guinée et Passage à l'heure d'hiver en Guinée et surtout Passage à l'heure d'été en Guinée.
Abdelmadjid Benabderrahmane