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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Côte d’Ivoire est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Côte d’Ivoire ?
Pour calculer l'heure de la Côte d’Ivoire, vous devez retirer 09H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Ivoirienne.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Côte d’Ivoire Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ivoirienne à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Côte d’Ivoire : 15H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Côte d’Ivoire : 16H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Côte d’Ivoire : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Côte d’Ivoire : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Côte d’Ivoire : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Côte d’Ivoire : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Côte d’Ivoire : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 07H00
Côte d’Ivoire : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 08H00
Côte d’Ivoire : 23H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 09H00
Côte d’Ivoire : 00H00
-
Timor Oriental : 10H00
Côte d’Ivoire : 01H00
-
Timor Oriental : 11H00
Côte d’Ivoire : 02H00
-
Timor Oriental : 12H00
Côte d’Ivoire : 03H00
-
Timor Oriental : 13H00
Côte d’Ivoire : 04H00
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Timor Oriental : 14H00
Côte d’Ivoire : 05H00
-
Timor Oriental : 15H00
Côte d’Ivoire : 06H00
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Timor Oriental : 16H00
Côte d’Ivoire : 07H00
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Timor Oriental : 17H00
Côte d’Ivoire : 08H00
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Timor Oriental : 18H00
Côte d’Ivoire : 09H00
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Timor Oriental : 19H00
Côte d’Ivoire : 10H00
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Timor Oriental : 20H00
Côte d’Ivoire : 11H00
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Timor Oriental : 21H00
Côte d’Ivoire : 12H00
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Timor Oriental : 22H00
Côte d’Ivoire : 13H00
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Timor Oriental : 23H00
Côte d’Ivoire : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yamoussoukro depuis Dili ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Yamoussoukro ou votre retour à Dili :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Côte d’Ivoire, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yamoussoukro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Côte d’Ivoire Heure Actuelle Locale en Côte d’Ivoire mais aussi Fuseau Horaire de la Côte d’Ivoire également Heure du lever du soleil en Côte d’Ivoire également Heure du coucher du soleil en Côte d’Ivoire ainsi que Heure du Zenith en Côte d’Ivoire, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Côte d’Ivoire et surtout Heure du Crépuscule en Côte d’Ivoire, Durée du Jour en Côte d’Ivoire également Passage à l'heure d'hiver en Côte d’Ivoire et Passage à l'heure d'été en Côte d’Ivoire.
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