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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Ceuta (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Ceuta (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de la Ceuta (Espagne), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Ceuta.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Ceuta (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ceuta à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Ceuta (Espagne) : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Ceuta (Espagne) : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Ceuta (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Ceuta (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Ceuta (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Ceuta (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Ceuta (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 07H00
Ceuta (Espagne) : 00H00
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Timor Oriental : 08H00
Ceuta (Espagne) : 01H00
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Timor Oriental : 09H00
Ceuta (Espagne) : 02H00
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Timor Oriental : 10H00
Ceuta (Espagne) : 03H00
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Timor Oriental : 11H00
Ceuta (Espagne) : 04H00
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Timor Oriental : 12H00
Ceuta (Espagne) : 05H00
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Timor Oriental : 13H00
Ceuta (Espagne) : 06H00
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Timor Oriental : 14H00
Ceuta (Espagne) : 07H00
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Timor Oriental : 15H00
Ceuta (Espagne) : 08H00
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Timor Oriental : 16H00
Ceuta (Espagne) : 09H00
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Timor Oriental : 17H00
Ceuta (Espagne) : 10H00
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Timor Oriental : 18H00
Ceuta (Espagne) : 11H00
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Timor Oriental : 19H00
Ceuta (Espagne) : 12H00
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Timor Oriental : 20H00
Ceuta (Espagne) : 13H00
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Timor Oriental : 21H00
Ceuta (Espagne) : 14H00
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Timor Oriental : 22H00
Ceuta (Espagne) : 15H00
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Timor Oriental : 23H00
Ceuta (Espagne) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ceuta depuis Dili ?
Si vous prenez un vol pour Dili ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ceuta, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Ceuta (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ceuta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ceuta (Espagne) Heure Actuelle Locale en Ceuta (Espagne), Fuseau Horaire de la Ceuta (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil en Ceuta (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil en Ceuta (Espagne) également Heure du Zenith en Ceuta (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ceuta (Espagne) et Heure du Crépuscule en Ceuta (Espagne) sans oublier Durée du Jour en Ceuta (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ceuta (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été en Ceuta (Espagne).
María Sánchez