Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises)
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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure d'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Île Juan de Nova.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Juan de Nova à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00
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Timor Oriental : 07H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00
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Timor Oriental : 08H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00
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Timor Oriental : 09H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00
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Timor Oriental : 10H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
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Timor Oriental : 11H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
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Timor Oriental : 12H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
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Timor Oriental : 13H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
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Timor Oriental : 14H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
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Timor Oriental : 15H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
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Timor Oriental : 16H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
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Timor Oriental : 17H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
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Timor Oriental : 18H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
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Timor Oriental : 19H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
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Timor Oriental : 20H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
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Timor Oriental : 21H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
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Timor Oriental : 22H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
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Timor Oriental : 23H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Dili ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dili en vacances ou vous envoler à Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Fuseau Horaire d'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du lever du soleil en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du Zenith en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du Crépuscule en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Durée du Jour en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises).
Abdelmadjid Benabderrahmane