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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Érythrée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Érythrée ?
Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Érythréenne.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Érythrée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Érythrée : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Érythrée : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Érythrée : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Érythrée : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Érythrée : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Érythrée : 23H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Érythrée : 00H00
-
Timor Oriental : 07H00
Érythrée : 01H00
-
Timor Oriental : 08H00
Érythrée : 02H00
-
Timor Oriental : 09H00
Érythrée : 03H00
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Timor Oriental : 10H00
Érythrée : 04H00
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Timor Oriental : 11H00
Érythrée : 05H00
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Timor Oriental : 12H00
Érythrée : 06H00
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Timor Oriental : 13H00
Érythrée : 07H00
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Timor Oriental : 14H00
Érythrée : 08H00
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Timor Oriental : 15H00
Érythrée : 09H00
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Timor Oriental : 16H00
Érythrée : 10H00
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Timor Oriental : 17H00
Érythrée : 11H00
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Timor Oriental : 18H00
Érythrée : 12H00
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Timor Oriental : 19H00
Érythrée : 13H00
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Timor Oriental : 20H00
Érythrée : 14H00
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Timor Oriental : 21H00
Érythrée : 15H00
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Timor Oriental : 22H00
Érythrée : 16H00
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Timor Oriental : 23H00
Érythrée : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis Dili ?
Si vous prenez un vol pour Dili ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Asmara, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Érythrée.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée, Fuseau Horaire d'Érythrée et surtout Heure du lever du soleil en Érythrée ainsi que Heure du coucher du soleil en Érythrée ainsi que Heure du Zenith en Érythrée mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée ainsi que Heure du Crépuscule en Érythrée et surtout Durée du Jour en Érythrée ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Érythrée également Passage à l'heure d'été en Érythrée.
Jalade Bazoum