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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Érythrée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Érythrée ?
Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Érythréenne.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Érythrée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Érythrée : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Érythrée : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Érythrée : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Érythrée : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Érythrée : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Érythrée : 23H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Érythrée : 00H00
-
Timor Oriental : 07H00
Érythrée : 01H00
-
Timor Oriental : 08H00
Érythrée : 02H00
-
Timor Oriental : 09H00
Érythrée : 03H00
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Timor Oriental : 10H00
Érythrée : 04H00
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Timor Oriental : 11H00
Érythrée : 05H00
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Timor Oriental : 12H00
Érythrée : 06H00
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Timor Oriental : 13H00
Érythrée : 07H00
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Timor Oriental : 14H00
Érythrée : 08H00
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Timor Oriental : 15H00
Érythrée : 09H00
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Timor Oriental : 16H00
Érythrée : 10H00
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Timor Oriental : 17H00
Érythrée : 11H00
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Timor Oriental : 18H00
Érythrée : 12H00
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Timor Oriental : 19H00
Érythrée : 13H00
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Timor Oriental : 20H00
Érythrée : 14H00
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Timor Oriental : 21H00
Érythrée : 15H00
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Timor Oriental : 22H00
Érythrée : 16H00
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Timor Oriental : 23H00
Érythrée : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis Dili ?
Si vous prenez un vol pour Dili ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Asmara, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Érythrée. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée, Fuseau Horaire d'Érythrée et Heure du lever du soleil en Érythrée également Heure du coucher du soleil en Érythrée sans oublier Heure du Zenith en Érythrée et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée et surtout Heure du Crépuscule en Érythrée mais aussi Durée du Jour en Érythrée et surtout Passage à l'heure d'hiver en Érythrée mais aussi Passage à l'heure d'été en Érythrée.
Jalade Bazoum