Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Timor Oriental et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• Timor Oriental : 00H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 01H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 02H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 03H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 04H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 05H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 06H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00

• Timor Oriental : 07H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00

• Timor Oriental : 08H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00

• Timor Oriental : 09H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00

• Timor Oriental : 10H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00

• Timor Oriental : 11H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00

• Timor Oriental : 12H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00

• Timor Oriental : 13H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00

• Timor Oriental : 14H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00

• Timor Oriental : 15H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00

• Timor Oriental : 16H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00

• Timor Oriental : 17H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00

• Timor Oriental : 18H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00

• Timor Oriental : 19H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00

• Timor Oriental : 20H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00

• Timor Oriental : 21H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00

• Timor Oriental : 22H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00

• Timor Oriental : 23H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Dili ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Fuseau Horaire de Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du lever du soleil à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du coucher du soleil à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du Zenith à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du Crépuscule à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Durée du Jour à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) et Passage à l'heure d'hiver à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) également Passage à l'heure d'été à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Aziz Lamnawar