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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tchad et Zanzibar (Tanzanie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et Zanzibar (Tanzanie) ?
Pour calculer l'heure de Zanzibar (Tanzanie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Tchad.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Tchadienne pour obtenir l'heure Zanzibar.
Décalage Horaire entre le Tchad et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zanzibar à partir de l'heure Tchadienne.-
Tchad : 00H00
Zanzibar (Tanzanie) : 02H00
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Tchad : 01H00
Zanzibar (Tanzanie) : 03H00
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Tchad : 02H00
Zanzibar (Tanzanie) : 04H00
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Tchad : 03H00
Zanzibar (Tanzanie) : 05H00
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Tchad : 04H00
Zanzibar (Tanzanie) : 06H00
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Tchad : 05H00
Zanzibar (Tanzanie) : 07H00
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Tchad : 06H00
Zanzibar (Tanzanie) : 08H00
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Tchad : 07H00
Zanzibar (Tanzanie) : 09H00
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Tchad : 08H00
Zanzibar (Tanzanie) : 10H00
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Tchad : 09H00
Zanzibar (Tanzanie) : 11H00
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Tchad : 10H00
Zanzibar (Tanzanie) : 12H00
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Tchad : 11H00
Zanzibar (Tanzanie) : 13H00
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Tchad : 12H00
Zanzibar (Tanzanie) : 14H00
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Tchad : 13H00
Zanzibar (Tanzanie) : 15H00
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Tchad : 14H00
Zanzibar (Tanzanie) : 16H00
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Tchad : 15H00
Zanzibar (Tanzanie) : 17H00
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Tchad : 16H00
Zanzibar (Tanzanie) : 18H00
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Tchad : 17H00
Zanzibar (Tanzanie) : 19H00
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Tchad : 18H00
Zanzibar (Tanzanie) : 20H00
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Tchad : 19H00
Zanzibar (Tanzanie) : 21H00
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Tchad : 20H00
Zanzibar (Tanzanie) : 22H00
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Tchad : 21H00
Zanzibar (Tanzanie) : 23H00
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Tchad : 22H00
Zanzibar (Tanzanie) : 00H00 (Jour +1)
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Tchad : 23H00
Zanzibar (Tanzanie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis N'Djamena ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Zanzibar City ou que vous prendrez le vol de retour pour N'Djamena :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Zanzibar (Tanzanie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) et Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie), Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) également Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) également Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).
Moustafa Morsi