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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tchad et Maurice est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Tchad.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Tchadienne pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre le Tchad et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Tchadienne.-
Tchad : 00H00
Maurice : 03H00
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Tchad : 01H00
Maurice : 04H00
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Tchad : 02H00
Maurice : 05H00
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Tchad : 03H00
Maurice : 06H00
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Tchad : 04H00
Maurice : 07H00
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Tchad : 05H00
Maurice : 08H00
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Tchad : 06H00
Maurice : 09H00
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Tchad : 07H00
Maurice : 10H00
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Tchad : 08H00
Maurice : 11H00
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Tchad : 09H00
Maurice : 12H00
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Tchad : 10H00
Maurice : 13H00
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Tchad : 11H00
Maurice : 14H00
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Tchad : 12H00
Maurice : 15H00
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Tchad : 13H00
Maurice : 16H00
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Tchad : 14H00
Maurice : 17H00
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Tchad : 15H00
Maurice : 18H00
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Tchad : 16H00
Maurice : 19H00
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Tchad : 17H00
Maurice : 20H00
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Tchad : 18H00
Maurice : 21H00
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Tchad : 19H00
Maurice : 22H00
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Tchad : 20H00
Maurice : 23H00
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Tchad : 21H00
Maurice : 00H00 (Jour +1)
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Tchad : 22H00
Maurice : 01H00 (Jour +1)
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Tchad : 23H00
Maurice : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis N'Djamena ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-Louis ou que vous prendrez le vol de retour pour N'Djamena :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Maurice. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice et surtout Fuseau Horaire de Maurice ainsi que Heure du lever du soleil à Maurice mais aussi Heure du coucher du soleil à Maurice mais aussi Heure du Zenith à Maurice mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice et Heure du Crépuscule à Maurice, Durée du Jour à Maurice mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Maurice sans oublier Passage à l'heure d'été à Maurice.
Fatma al-Sissi