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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tchad et Seychelles est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et les Seychelles ?
Pour calculer l'heure des Seychelles, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Tchad.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Tchadienne pour obtenir l'heure Seychelloise.
Décalage Horaire entre le Tchad et les Seychelles Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Seychelloise à partir de l'heure Tchadienne.-
Tchad : 00H00
Seychelles : 03H00
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Tchad : 01H00
Seychelles : 04H00
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Tchad : 02H00
Seychelles : 05H00
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Tchad : 03H00
Seychelles : 06H00
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Tchad : 04H00
Seychelles : 07H00
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Tchad : 05H00
Seychelles : 08H00
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Tchad : 06H00
Seychelles : 09H00
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Tchad : 07H00
Seychelles : 10H00
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Tchad : 08H00
Seychelles : 11H00
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Tchad : 09H00
Seychelles : 12H00
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Tchad : 10H00
Seychelles : 13H00
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Tchad : 11H00
Seychelles : 14H00
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Tchad : 12H00
Seychelles : 15H00
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Tchad : 13H00
Seychelles : 16H00
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Tchad : 14H00
Seychelles : 17H00
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Tchad : 15H00
Seychelles : 18H00
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Tchad : 16H00
Seychelles : 19H00
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Tchad : 17H00
Seychelles : 20H00
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Tchad : 18H00
Seychelles : 21H00
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Tchad : 19H00
Seychelles : 22H00
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Tchad : 20H00
Seychelles : 23H00
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Tchad : 21H00
Seychelles : 00H00 (Jour +1)
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Tchad : 22H00
Seychelles : 01H00 (Jour +1)
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Tchad : 23H00
Seychelles : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Victoria depuis N'Djamena ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Victoria ou que vous prendrez le vol de retour pour N'Djamena :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu les Seychelles, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Victoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Seychelles Heure Actuelle Locale aux Seychelles mais aussi Fuseau Horaire des Seychelles également Heure du lever du soleil aux Seychelles sans oublier Heure du coucher du soleil aux Seychelles également Heure du Zenith aux Seychelles, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Seychelles sans oublier Heure du Crépuscule aux Seychelles et Durée du Jour aux Seychelles ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Seychelles ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Seychelles.
Aminata Wade