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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tchad et Sierra Leone est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et le Sierra Leone ?
Pour calculer l'heure du Sierra Leone, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Tchad.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Tchadienne pour obtenir l'heure Sierra-Léonaise.
Décalage Horaire entre le Tchad et le Sierra Leone Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sierra-Léonaise à partir de l'heure Tchadienne.-
Tchad : 00H00
Sierra Leone : 23H00 (Jour -1)
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Tchad : 01H00
Sierra Leone : 00H00
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Tchad : 02H00
Sierra Leone : 01H00
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Tchad : 03H00
Sierra Leone : 02H00
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Tchad : 04H00
Sierra Leone : 03H00
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Tchad : 05H00
Sierra Leone : 04H00
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Tchad : 06H00
Sierra Leone : 05H00
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Tchad : 07H00
Sierra Leone : 06H00
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Tchad : 08H00
Sierra Leone : 07H00
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Tchad : 09H00
Sierra Leone : 08H00
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Tchad : 10H00
Sierra Leone : 09H00
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Tchad : 11H00
Sierra Leone : 10H00
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Tchad : 12H00
Sierra Leone : 11H00
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Tchad : 13H00
Sierra Leone : 12H00
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Tchad : 14H00
Sierra Leone : 13H00
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Tchad : 15H00
Sierra Leone : 14H00
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Tchad : 16H00
Sierra Leone : 15H00
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Tchad : 17H00
Sierra Leone : 16H00
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Tchad : 18H00
Sierra Leone : 17H00
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Tchad : 19H00
Sierra Leone : 18H00
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Tchad : 20H00
Sierra Leone : 19H00
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Tchad : 21H00
Sierra Leone : 20H00
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Tchad : 22H00
Sierra Leone : 21H00
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Tchad : 23H00
Sierra Leone : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freetown depuis N'Djamena ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Freetown ou en revenant à N'Djamena, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Sierra Leone. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Sierra Leone Heure Actuelle Locale au Sierra Leone ainsi que Fuseau Horaire du Sierra Leone, Heure du lever du soleil au Sierra Leone mais aussi Heure du coucher du soleil au Sierra Leone, Heure du Zenith au Sierra Leone et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Sierra Leone mais aussi Heure du Crépuscule au Sierra Leone ou bien encore Durée du Jour au Sierra Leone sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Sierra Leone ainsi que Passage à l'heure d'été au Sierra Leone.
Moustafa Morsi