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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tchad et Rwanda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et le Rwanda ?
Pour calculer l'heure du Rwanda, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Tchad.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Tchadienne pour obtenir l'heure Rwandaise.
Décalage Horaire entre le Tchad et le Rwanda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rwandaise à partir de l'heure Tchadienne.-
Tchad : 00H00
Rwanda : 01H00
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Tchad : 01H00
Rwanda : 02H00
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Tchad : 02H00
Rwanda : 03H00
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Tchad : 03H00
Rwanda : 04H00
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Tchad : 04H00
Rwanda : 05H00
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Tchad : 05H00
Rwanda : 06H00
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Tchad : 06H00
Rwanda : 07H00
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Tchad : 07H00
Rwanda : 08H00
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Tchad : 08H00
Rwanda : 09H00
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Tchad : 09H00
Rwanda : 10H00
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Tchad : 10H00
Rwanda : 11H00
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Tchad : 11H00
Rwanda : 12H00
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Tchad : 12H00
Rwanda : 13H00
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Tchad : 13H00
Rwanda : 14H00
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Tchad : 14H00
Rwanda : 15H00
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Tchad : 15H00
Rwanda : 16H00
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Tchad : 16H00
Rwanda : 17H00
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Tchad : 17H00
Rwanda : 18H00
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Tchad : 18H00
Rwanda : 19H00
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Tchad : 19H00
Rwanda : 20H00
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Tchad : 20H00
Rwanda : 21H00
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Tchad : 21H00
Rwanda : 22H00
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Tchad : 22H00
Rwanda : 23H00
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Tchad : 23H00
Rwanda : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kigali depuis N'Djamena ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à N'Djamena en vacances ou vous envoler à Kigali :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Rwanda. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kigali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Rwanda Heure Actuelle Locale au Rwanda ainsi que Fuseau Horaire du Rwanda sans oublier Heure du lever du soleil au Rwanda sans oublier Heure du coucher du soleil au Rwanda ainsi que Heure du Zenith au Rwanda, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Rwanda et surtout Heure du Crépuscule au Rwanda et Durée du Jour au Rwanda mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Rwanda, Passage à l'heure d'été au Rwanda.
Fatma al-Sissi