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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tchad et Lesotho est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et le Lesotho ?
Pour calculer l'heure du Lesotho, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Tchad.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Tchadienne pour obtenir l'heure Lesothienne.
Décalage Horaire entre le Tchad et le Lesotho Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lesothienne à partir de l'heure Tchadienne.-
Tchad : 00H00
Lesotho : 01H00
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Tchad : 01H00
Lesotho : 02H00
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Tchad : 02H00
Lesotho : 03H00
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Tchad : 03H00
Lesotho : 04H00
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Tchad : 04H00
Lesotho : 05H00
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Tchad : 05H00
Lesotho : 06H00
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Tchad : 06H00
Lesotho : 07H00
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Tchad : 07H00
Lesotho : 08H00
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Tchad : 08H00
Lesotho : 09H00
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Tchad : 09H00
Lesotho : 10H00
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Tchad : 10H00
Lesotho : 11H00
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Tchad : 11H00
Lesotho : 12H00
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Tchad : 12H00
Lesotho : 13H00
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Tchad : 13H00
Lesotho : 14H00
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Tchad : 14H00
Lesotho : 15H00
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Tchad : 15H00
Lesotho : 16H00
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Tchad : 16H00
Lesotho : 17H00
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Tchad : 17H00
Lesotho : 18H00
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Tchad : 18H00
Lesotho : 19H00
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Tchad : 19H00
Lesotho : 20H00
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Tchad : 20H00
Lesotho : 21H00
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Tchad : 21H00
Lesotho : 22H00
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Tchad : 22H00
Lesotho : 23H00
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Tchad : 23H00
Lesotho : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maseru depuis N'Djamena ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à N'Djamena en vacances ou vous envoler à Maseru :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Lesotho, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maseru
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Lesotho Heure Actuelle Locale au Lesotho ou bien encore Fuseau Horaire du Lesotho également Heure du lever du soleil au Lesotho ou bien encore Heure du coucher du soleil au Lesotho également Heure du Zenith au Lesotho et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Lesotho sans oublier Heure du Crépuscule au Lesotho également Durée du Jour au Lesotho mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Lesotho, Passage à l'heure d'été au Lesotho.
Abdelmadjid Benabderrahmane