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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tchad et Ghana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et le Ghana ?
Pour calculer l'heure du Ghana, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Tchad.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Tchadienne pour obtenir l'heure Ghanéenne.
Décalage Horaire entre le Tchad et le Ghana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ghanéenne à partir de l'heure Tchadienne.-
Tchad : 00H00
Ghana : 23H00 (Jour -1)
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Tchad : 01H00
Ghana : 00H00
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Tchad : 02H00
Ghana : 01H00
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Tchad : 03H00
Ghana : 02H00
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Tchad : 04H00
Ghana : 03H00
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Tchad : 05H00
Ghana : 04H00
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Tchad : 06H00
Ghana : 05H00
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Tchad : 07H00
Ghana : 06H00
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Tchad : 08H00
Ghana : 07H00
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Tchad : 09H00
Ghana : 08H00
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Tchad : 10H00
Ghana : 09H00
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Tchad : 11H00
Ghana : 10H00
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Tchad : 12H00
Ghana : 11H00
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Tchad : 13H00
Ghana : 12H00
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Tchad : 14H00
Ghana : 13H00
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Tchad : 15H00
Ghana : 14H00
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Tchad : 16H00
Ghana : 15H00
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Tchad : 17H00
Ghana : 16H00
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Tchad : 18H00
Ghana : 17H00
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Tchad : 19H00
Ghana : 18H00
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Tchad : 20H00
Ghana : 19H00
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Tchad : 21H00
Ghana : 20H00
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Tchad : 22H00
Ghana : 21H00
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Tchad : 23H00
Ghana : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Accra depuis N'Djamena ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à N'Djamena en vacances ou vous envoler à Accra :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Ghana.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Accra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ghana Heure Actuelle Locale au Ghana ou bien encore Fuseau Horaire du Ghana, Heure du lever du soleil au Ghana ainsi que Heure du coucher du soleil au Ghana sans oublier Heure du Zenith au Ghana et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ghana et surtout Heure du Crépuscule au Ghana mais aussi Durée du Jour au Ghana, Passage à l'heure d'hiver au Ghana sans oublier Passage à l'heure d'été au Ghana.
Nkosiyakhe Mogase