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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tchad et Cap-Vert est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et le Cap-Vert ?
Pour calculer l'heure du Cap-Vert, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Tchad.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Tchadienne pour obtenir l'heure Cap-Verdienne.
Décalage Horaire entre le Tchad et le Cap-Vert Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cap-Verdienne à partir de l'heure Tchadienne.-
Tchad : 00H00
Cap-Vert : 22H00 (Jour -1)
-
Tchad : 01H00
Cap-Vert : 23H00 (Jour -1)
-
Tchad : 02H00
Cap-Vert : 00H00
-
Tchad : 03H00
Cap-Vert : 01H00
-
Tchad : 04H00
Cap-Vert : 02H00
-
Tchad : 05H00
Cap-Vert : 03H00
-
Tchad : 06H00
Cap-Vert : 04H00
-
Tchad : 07H00
Cap-Vert : 05H00
-
Tchad : 08H00
Cap-Vert : 06H00
-
Tchad : 09H00
Cap-Vert : 07H00
-
Tchad : 10H00
Cap-Vert : 08H00
-
Tchad : 11H00
Cap-Vert : 09H00
-
Tchad : 12H00
Cap-Vert : 10H00
-
Tchad : 13H00
Cap-Vert : 11H00
-
Tchad : 14H00
Cap-Vert : 12H00
-
Tchad : 15H00
Cap-Vert : 13H00
-
Tchad : 16H00
Cap-Vert : 14H00
-
Tchad : 17H00
Cap-Vert : 15H00
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Tchad : 18H00
Cap-Vert : 16H00
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Tchad : 19H00
Cap-Vert : 17H00
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Tchad : 20H00
Cap-Vert : 18H00
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Tchad : 21H00
Cap-Vert : 19H00
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Tchad : 22H00
Cap-Vert : 20H00
-
Tchad : 23H00
Cap-Vert : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Praia depuis N'Djamena ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Praia ou en revenant à N'Djamena, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Cap-Vert, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Praia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cap-Vert Heure Actuelle Locale au Cap-Vert sans oublier Fuseau Horaire du Cap-Vert sans oublier Heure du lever du soleil au Cap-Vert et Heure du coucher du soleil au Cap-Vert, Heure du Zenith au Cap-Vert et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cap-Vert sans oublier Heure du Crépuscule au Cap-Vert sans oublier Durée du Jour au Cap-Vert également Passage à l'heure d'hiver au Cap-Vert, Passage à l'heure d'été au Cap-Vert.
Fatma al-Sissi