Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tchad et Burundi est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et le Burundi ?
Pour calculer l'heure du Burundi, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Tchad.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Tchadienne pour obtenir l'heure Burundaise.
Décalage Horaire entre le Tchad et le Burundi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burundaise à partir de l'heure Tchadienne.-
Tchad : 00H00
Burundi : 01H00
-
Tchad : 01H00
Burundi : 02H00
-
Tchad : 02H00
Burundi : 03H00
-
Tchad : 03H00
Burundi : 04H00
-
Tchad : 04H00
Burundi : 05H00
-
Tchad : 05H00
Burundi : 06H00
-
Tchad : 06H00
Burundi : 07H00
-
Tchad : 07H00
Burundi : 08H00
-
Tchad : 08H00
Burundi : 09H00
-
Tchad : 09H00
Burundi : 10H00
-
Tchad : 10H00
Burundi : 11H00
-
Tchad : 11H00
Burundi : 12H00
-
Tchad : 12H00
Burundi : 13H00
-
Tchad : 13H00
Burundi : 14H00
-
Tchad : 14H00
Burundi : 15H00
-
Tchad : 15H00
Burundi : 16H00
-
Tchad : 16H00
Burundi : 17H00
-
Tchad : 17H00
Burundi : 18H00
-
Tchad : 18H00
Burundi : 19H00
-
Tchad : 19H00
Burundi : 20H00
-
Tchad : 20H00
Burundi : 21H00
-
Tchad : 21H00
Burundi : 22H00
-
Tchad : 22H00
Burundi : 23H00
-
Tchad : 23H00
Burundi : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bujumbura depuis N'Djamena ?
Si vous prenez un vol pour N'Djamena ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bujumbura, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Burundi.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bujumbura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burundi Heure Actuelle Locale au Burundi ainsi que Fuseau Horaire du Burundi mais aussi Heure du lever du soleil au Burundi mais aussi Heure du coucher du soleil au Burundi et surtout Heure du Zenith au Burundi, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burundi et surtout Heure du Crépuscule au Burundi ou bien encore Durée du Jour au Burundi sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Burundi et Passage à l'heure d'été au Burundi.
Abeti Makosso