Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tchad et Namibie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et la Namibie ?
Pour calculer l'heure de la Namibie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Tchad.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Tchadienne pour obtenir l'heure Namibienne.
Décalage Horaire entre le Tchad et la Namibie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Namibienne à partir de l'heure Tchadienne.-
Tchad : 00H00
Namibie : 01H00
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Tchad : 01H00
Namibie : 02H00
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Tchad : 02H00
Namibie : 03H00
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Tchad : 03H00
Namibie : 04H00
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Tchad : 04H00
Namibie : 05H00
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Tchad : 05H00
Namibie : 06H00
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Tchad : 06H00
Namibie : 07H00
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Tchad : 07H00
Namibie : 08H00
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Tchad : 08H00
Namibie : 09H00
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Tchad : 09H00
Namibie : 10H00
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Tchad : 10H00
Namibie : 11H00
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Tchad : 11H00
Namibie : 12H00
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Tchad : 12H00
Namibie : 13H00
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Tchad : 13H00
Namibie : 14H00
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Tchad : 14H00
Namibie : 15H00
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Tchad : 15H00
Namibie : 16H00
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Tchad : 16H00
Namibie : 17H00
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Tchad : 17H00
Namibie : 18H00
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Tchad : 18H00
Namibie : 19H00
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Tchad : 19H00
Namibie : 20H00
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Tchad : 20H00
Namibie : 21H00
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Tchad : 21H00
Namibie : 22H00
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Tchad : 22H00
Namibie : 23H00
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Tchad : 23H00
Namibie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Windhoek depuis N'Djamena ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Windhoek ou votre retour à N'Djamena :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Namibie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Windhoek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Namibie Heure Actuelle Locale en Namibie également Fuseau Horaire de la Namibie, Heure du lever du soleil en Namibie mais aussi Heure du coucher du soleil en Namibie, Heure du Zenith en Namibie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Namibie sans oublier Heure du Crépuscule en Namibie mais aussi Durée du Jour en Namibie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Namibie sans oublier Passage à l'heure d'été en Namibie.