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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tchad et Namibie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et la Namibie ?
Pour calculer l'heure de la Namibie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Tchad.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Tchadienne pour obtenir l'heure Namibienne.
Décalage Horaire entre le Tchad et la Namibie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Namibienne à partir de l'heure Tchadienne.-
Tchad : 00H00
Namibie : 01H00
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Tchad : 01H00
Namibie : 02H00
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Tchad : 02H00
Namibie : 03H00
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Tchad : 03H00
Namibie : 04H00
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Tchad : 04H00
Namibie : 05H00
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Tchad : 05H00
Namibie : 06H00
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Tchad : 06H00
Namibie : 07H00
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Tchad : 07H00
Namibie : 08H00
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Tchad : 08H00
Namibie : 09H00
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Tchad : 09H00
Namibie : 10H00
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Tchad : 10H00
Namibie : 11H00
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Tchad : 11H00
Namibie : 12H00
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Tchad : 12H00
Namibie : 13H00
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Tchad : 13H00
Namibie : 14H00
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Tchad : 14H00
Namibie : 15H00
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Tchad : 15H00
Namibie : 16H00
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Tchad : 16H00
Namibie : 17H00
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Tchad : 17H00
Namibie : 18H00
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Tchad : 18H00
Namibie : 19H00
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Tchad : 19H00
Namibie : 20H00
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Tchad : 20H00
Namibie : 21H00
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Tchad : 21H00
Namibie : 22H00
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Tchad : 22H00
Namibie : 23H00
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Tchad : 23H00
Namibie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Windhoek depuis N'Djamena ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Windhoek ou que vous prendrez le vol de retour pour N'Djamena :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Namibie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Windhoek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Namibie Heure Actuelle Locale en Namibie mais aussi Fuseau Horaire de la Namibie également Heure du lever du soleil en Namibie mais aussi Heure du coucher du soleil en Namibie et Heure du Zenith en Namibie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Namibie et Heure du Crépuscule en Namibie également Durée du Jour en Namibie également Passage à l'heure d'hiver en Namibie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Namibie.
Abeti Makosso