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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tchad et Libye est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et la Libye ?
Pour calculer l'heure de la Libye, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Tchad.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Tchadienne pour obtenir l'heure Libyenne.
Décalage Horaire entre le Tchad et la Libye Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libyenne à partir de l'heure Tchadienne.-
Tchad : 00H00
Libye : 01H00
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Tchad : 01H00
Libye : 02H00
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Tchad : 02H00
Libye : 03H00
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Tchad : 03H00
Libye : 04H00
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Tchad : 04H00
Libye : 05H00
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Tchad : 05H00
Libye : 06H00
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Tchad : 06H00
Libye : 07H00
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Tchad : 07H00
Libye : 08H00
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Tchad : 08H00
Libye : 09H00
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Tchad : 09H00
Libye : 10H00
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Tchad : 10H00
Libye : 11H00
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Tchad : 11H00
Libye : 12H00
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Tchad : 12H00
Libye : 13H00
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Tchad : 13H00
Libye : 14H00
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Tchad : 14H00
Libye : 15H00
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Tchad : 15H00
Libye : 16H00
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Tchad : 16H00
Libye : 17H00
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Tchad : 17H00
Libye : 18H00
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Tchad : 18H00
Libye : 19H00
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Tchad : 19H00
Libye : 20H00
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Tchad : 20H00
Libye : 21H00
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Tchad : 21H00
Libye : 22H00
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Tchad : 22H00
Libye : 23H00
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Tchad : 23H00
Libye : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tripoli depuis N'Djamena ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tripoli ou votre retour à N'Djamena :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Libye. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tripoli
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Libye Heure Actuelle Locale en Libye ou bien encore Fuseau Horaire de la Libye sans oublier Heure du lever du soleil en Libye mais aussi Heure du coucher du soleil en Libye ou bien encore Heure du Zenith en Libye ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Libye et Heure du Crépuscule en Libye et Durée du Jour en Libye et surtout Passage à l'heure d'hiver en Libye ainsi que Passage à l'heure d'été en Libye.
Mamadou Mbaye