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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tchad et Érythrée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et l'Érythrée ?
Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Tchad.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Tchadienne pour obtenir l'heure Érythréenne.
Décalage Horaire entre le Tchad et l'Érythrée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Tchadienne.-
Tchad : 00H00
Érythrée : 02H00
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Tchad : 01H00
Érythrée : 03H00
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Tchad : 02H00
Érythrée : 04H00
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Tchad : 03H00
Érythrée : 05H00
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Tchad : 04H00
Érythrée : 06H00
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Tchad : 05H00
Érythrée : 07H00
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Tchad : 06H00
Érythrée : 08H00
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Tchad : 07H00
Érythrée : 09H00
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Tchad : 08H00
Érythrée : 10H00
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Tchad : 09H00
Érythrée : 11H00
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Tchad : 10H00
Érythrée : 12H00
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Tchad : 11H00
Érythrée : 13H00
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Tchad : 12H00
Érythrée : 14H00
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Tchad : 13H00
Érythrée : 15H00
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Tchad : 14H00
Érythrée : 16H00
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Tchad : 15H00
Érythrée : 17H00
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Tchad : 16H00
Érythrée : 18H00
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Tchad : 17H00
Érythrée : 19H00
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Tchad : 18H00
Érythrée : 20H00
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Tchad : 19H00
Érythrée : 21H00
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Tchad : 20H00
Érythrée : 22H00
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Tchad : 21H00
Érythrée : 23H00
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Tchad : 22H00
Érythrée : 00H00 (Jour +1)
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Tchad : 23H00
Érythrée : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis N'Djamena ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Asmara ou votre retour à N'Djamena :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Érythrée, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée, Fuseau Horaire d'Érythrée mais aussi Heure du lever du soleil en Érythrée ou bien encore Heure du coucher du soleil en Érythrée ou bien encore Heure du Zenith en Érythrée ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée sans oublier Heure du Crépuscule en Érythrée également Durée du Jour en Érythrée et surtout Passage à l'heure d'hiver en Érythrée sans oublier Passage à l'heure d'été en Érythrée.
Aziz Lamnawar