Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tchad et Égypte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Tchad.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Tchadienne pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre le Tchad et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Tchadienne.-
Tchad : 00H00
Égypte : 01H00
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Tchad : 01H00
Égypte : 02H00
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Tchad : 02H00
Égypte : 03H00
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Tchad : 03H00
Égypte : 04H00
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Tchad : 04H00
Égypte : 05H00
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Tchad : 05H00
Égypte : 06H00
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Tchad : 06H00
Égypte : 07H00
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Tchad : 07H00
Égypte : 08H00
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Tchad : 08H00
Égypte : 09H00
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Tchad : 09H00
Égypte : 10H00
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Tchad : 10H00
Égypte : 11H00
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Tchad : 11H00
Égypte : 12H00
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Tchad : 12H00
Égypte : 13H00
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Tchad : 13H00
Égypte : 14H00
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Tchad : 14H00
Égypte : 15H00
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Tchad : 15H00
Égypte : 16H00
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Tchad : 16H00
Égypte : 17H00
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Tchad : 17H00
Égypte : 18H00
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Tchad : 18H00
Égypte : 19H00
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Tchad : 19H00
Égypte : 20H00
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Tchad : 20H00
Égypte : 21H00
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Tchad : 21H00
Égypte : 22H00
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Tchad : 22H00
Égypte : 23H00
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Tchad : 23H00
Égypte : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis N'Djamena ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à N'Djamena en vacances ou vous envoler à Le Caire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Égypte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte également Fuseau Horaire d'Égypte et surtout Heure du lever du soleil en Égypte et surtout Heure du coucher du soleil en Égypte mais aussi Heure du Zenith en Égypte, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte mais aussi Heure du Crépuscule en Égypte sans oublier Durée du Jour en Égypte mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Égypte et surtout Passage à l'heure d'été en Égypte.