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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tadjikistan et Rodrigues (Maurice) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Rodrigues (Maurice) ?
Pour calculer l'heure de Rodrigues (Maurice), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Rodrigues.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rodrigues à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Rodrigues (Maurice) : 23H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 01H00
Rodrigues (Maurice) : 00H00
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Tadjikistan : 02H00
Rodrigues (Maurice) : 01H00
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Tadjikistan : 03H00
Rodrigues (Maurice) : 02H00
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Tadjikistan : 04H00
Rodrigues (Maurice) : 03H00
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Tadjikistan : 05H00
Rodrigues (Maurice) : 04H00
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Tadjikistan : 06H00
Rodrigues (Maurice) : 05H00
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Tadjikistan : 07H00
Rodrigues (Maurice) : 06H00
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Tadjikistan : 08H00
Rodrigues (Maurice) : 07H00
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Tadjikistan : 09H00
Rodrigues (Maurice) : 08H00
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Tadjikistan : 10H00
Rodrigues (Maurice) : 09H00
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Tadjikistan : 11H00
Rodrigues (Maurice) : 10H00
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Tadjikistan : 12H00
Rodrigues (Maurice) : 11H00
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Tadjikistan : 13H00
Rodrigues (Maurice) : 12H00
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Tadjikistan : 14H00
Rodrigues (Maurice) : 13H00
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Tadjikistan : 15H00
Rodrigues (Maurice) : 14H00
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Tadjikistan : 16H00
Rodrigues (Maurice) : 15H00
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Tadjikistan : 17H00
Rodrigues (Maurice) : 16H00
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Tadjikistan : 18H00
Rodrigues (Maurice) : 17H00
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Tadjikistan : 19H00
Rodrigues (Maurice) : 18H00
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Tadjikistan : 20H00
Rodrigues (Maurice) : 19H00
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Tadjikistan : 21H00
Rodrigues (Maurice) : 20H00
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Tadjikistan : 22H00
Rodrigues (Maurice) : 21H00
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Tadjikistan : 23H00
Rodrigues (Maurice) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Douchanbé ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port Mathurin ou votre retour à Douchanbé :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Rodrigues (Maurice), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice) également Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice), Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice) mais aussi Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice) ainsi que Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) mais aussi Durée du Jour à Rodrigues (Maurice), Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice) sans oublier Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).
Dounia Akhannouch