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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tadjikistan et Mayotte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Mayotte : 22H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 01H00
Mayotte : 23H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 02H00
Mayotte : 00H00
-
Tadjikistan : 03H00
Mayotte : 01H00
-
Tadjikistan : 04H00
Mayotte : 02H00
-
Tadjikistan : 05H00
Mayotte : 03H00
-
Tadjikistan : 06H00
Mayotte : 04H00
-
Tadjikistan : 07H00
Mayotte : 05H00
-
Tadjikistan : 08H00
Mayotte : 06H00
-
Tadjikistan : 09H00
Mayotte : 07H00
-
Tadjikistan : 10H00
Mayotte : 08H00
-
Tadjikistan : 11H00
Mayotte : 09H00
-
Tadjikistan : 12H00
Mayotte : 10H00
-
Tadjikistan : 13H00
Mayotte : 11H00
-
Tadjikistan : 14H00
Mayotte : 12H00
-
Tadjikistan : 15H00
Mayotte : 13H00
-
Tadjikistan : 16H00
Mayotte : 14H00
-
Tadjikistan : 17H00
Mayotte : 15H00
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Tadjikistan : 18H00
Mayotte : 16H00
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Tadjikistan : 19H00
Mayotte : 17H00
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Tadjikistan : 20H00
Mayotte : 18H00
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Tadjikistan : 21H00
Mayotte : 19H00
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Tadjikistan : 22H00
Mayotte : 20H00
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Tadjikistan : 23H00
Mayotte : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Douchanbé ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mamoudzou ou votre retour à Douchanbé :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Mayotte.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte ou bien encore Fuseau Horaire de Mayotte ou bien encore Heure du lever du soleil à Mayotte également Heure du coucher du soleil à Mayotte ainsi que Heure du Zenith à Mayotte et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte, Heure du Crépuscule à Mayotte et surtout Durée du Jour à Mayotte, Passage à l'heure d'hiver à Mayotte ou bien encore Passage à l'heure d'été à Mayotte.
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