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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tadjikistan et Mayotte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Mayotte : 22H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 01H00
Mayotte : 23H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 02H00
Mayotte : 00H00
-
Tadjikistan : 03H00
Mayotte : 01H00
-
Tadjikistan : 04H00
Mayotte : 02H00
-
Tadjikistan : 05H00
Mayotte : 03H00
-
Tadjikistan : 06H00
Mayotte : 04H00
-
Tadjikistan : 07H00
Mayotte : 05H00
-
Tadjikistan : 08H00
Mayotte : 06H00
-
Tadjikistan : 09H00
Mayotte : 07H00
-
Tadjikistan : 10H00
Mayotte : 08H00
-
Tadjikistan : 11H00
Mayotte : 09H00
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Tadjikistan : 12H00
Mayotte : 10H00
-
Tadjikistan : 13H00
Mayotte : 11H00
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Tadjikistan : 14H00
Mayotte : 12H00
-
Tadjikistan : 15H00
Mayotte : 13H00
-
Tadjikistan : 16H00
Mayotte : 14H00
-
Tadjikistan : 17H00
Mayotte : 15H00
-
Tadjikistan : 18H00
Mayotte : 16H00
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Tadjikistan : 19H00
Mayotte : 17H00
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Tadjikistan : 20H00
Mayotte : 18H00
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Tadjikistan : 21H00
Mayotte : 19H00
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Tadjikistan : 22H00
Mayotte : 20H00
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Tadjikistan : 23H00
Mayotte : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Douchanbé ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mamoudzou ou que vous prendrez le vol de retour pour Douchanbé :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Mayotte. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte et Fuseau Horaire de Mayotte mais aussi Heure du lever du soleil à Mayotte et Heure du coucher du soleil à Mayotte ainsi que Heure du Zenith à Mayotte sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte ainsi que Heure du Crépuscule à Mayotte également Durée du Jour à Mayotte mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Mayotte également Passage à l'heure d'été à Mayotte.
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