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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tadjikistan et Mayotte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Mayotte : 22H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 01H00
Mayotte : 23H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 02H00
Mayotte : 00H00
-
Tadjikistan : 03H00
Mayotte : 01H00
-
Tadjikistan : 04H00
Mayotte : 02H00
-
Tadjikistan : 05H00
Mayotte : 03H00
-
Tadjikistan : 06H00
Mayotte : 04H00
-
Tadjikistan : 07H00
Mayotte : 05H00
-
Tadjikistan : 08H00
Mayotte : 06H00
-
Tadjikistan : 09H00
Mayotte : 07H00
-
Tadjikistan : 10H00
Mayotte : 08H00
-
Tadjikistan : 11H00
Mayotte : 09H00
-
Tadjikistan : 12H00
Mayotte : 10H00
-
Tadjikistan : 13H00
Mayotte : 11H00
-
Tadjikistan : 14H00
Mayotte : 12H00
-
Tadjikistan : 15H00
Mayotte : 13H00
-
Tadjikistan : 16H00
Mayotte : 14H00
-
Tadjikistan : 17H00
Mayotte : 15H00
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Tadjikistan : 18H00
Mayotte : 16H00
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Tadjikistan : 19H00
Mayotte : 17H00
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Tadjikistan : 20H00
Mayotte : 18H00
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Tadjikistan : 21H00
Mayotte : 19H00
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Tadjikistan : 22H00
Mayotte : 20H00
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Tadjikistan : 23H00
Mayotte : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Douchanbé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Douchanbé en vacances ou vous envoler à Mamoudzou :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Mayotte. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte et surtout Fuseau Horaire de Mayotte sans oublier Heure du lever du soleil à Mayotte et surtout Heure du coucher du soleil à Mayotte sans oublier Heure du Zenith à Mayotte, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte mais aussi Heure du Crépuscule à Mayotte et surtout Durée du Jour à Mayotte, Passage à l'heure d'hiver à Mayotte également Passage à l'heure d'été à Mayotte.
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