Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Madère (Portugal)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tadjikistan et Madère (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Madère (Portugal) ?

Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Madère (Portugal) Heure par Heure

• Tadjikistan : 00H00

  Madère (Portugal) : 19H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 01H00

  Madère (Portugal) : 20H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 02H00

  Madère (Portugal) : 21H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 03H00

  Madère (Portugal) : 22H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 04H00

  Madère (Portugal) : 23H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 05H00

  Madère (Portugal) : 00H00

• Tadjikistan : 06H00

  Madère (Portugal) : 01H00

• Tadjikistan : 07H00

  Madère (Portugal) : 02H00

• Tadjikistan : 08H00

  Madère (Portugal) : 03H00

• Tadjikistan : 09H00

  Madère (Portugal) : 04H00

• Tadjikistan : 10H00

  Madère (Portugal) : 05H00

• Tadjikistan : 11H00

  Madère (Portugal) : 06H00

• Tadjikistan : 12H00

  Madère (Portugal) : 07H00

• Tadjikistan : 13H00

  Madère (Portugal) : 08H00

• Tadjikistan : 14H00

  Madère (Portugal) : 09H00

• Tadjikistan : 15H00

  Madère (Portugal) : 10H00

• Tadjikistan : 16H00

  Madère (Portugal) : 11H00

• Tadjikistan : 17H00

  Madère (Portugal) : 12H00

• Tadjikistan : 18H00

  Madère (Portugal) : 13H00

• Tadjikistan : 19H00

  Madère (Portugal) : 14H00

• Tadjikistan : 20H00

  Madère (Portugal) : 15H00

• Tadjikistan : 21H00

  Madère (Portugal) : 16H00

• Tadjikistan : 22H00

  Madère (Portugal) : 17H00

• Tadjikistan : 23H00

  Madère (Portugal) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funchal depuis Douchanbé ?

Si vous prenez un vol pour Douchanbé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Funchal, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes à Madère (Portugal). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funchal

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madère (Portugal) Heure Actuelle Locale à Madère (Portugal) et Fuseau Horaire de Madère (Portugal) et surtout Heure du lever du soleil à Madère (Portugal) mais aussi Heure du coucher du soleil à Madère (Portugal) sans oublier Heure du Zenith à Madère (Portugal) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madère (Portugal) ou bien encore Heure du Crépuscule à Madère (Portugal) mais aussi Durée du Jour à Madère (Portugal) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Madère (Portugal) mais aussi Passage à l'heure d'été à Madère (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Amália de Sousa