Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tadjikistan et Seychelles est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et les Seychelles ?
Pour calculer l'heure des Seychelles, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Seychelloise.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et les Seychelles Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Seychelloise à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Seychelles : 23H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 01H00
Seychelles : 00H00
-
Tadjikistan : 02H00
Seychelles : 01H00
-
Tadjikistan : 03H00
Seychelles : 02H00
-
Tadjikistan : 04H00
Seychelles : 03H00
-
Tadjikistan : 05H00
Seychelles : 04H00
-
Tadjikistan : 06H00
Seychelles : 05H00
-
Tadjikistan : 07H00
Seychelles : 06H00
-
Tadjikistan : 08H00
Seychelles : 07H00
-
Tadjikistan : 09H00
Seychelles : 08H00
-
Tadjikistan : 10H00
Seychelles : 09H00
-
Tadjikistan : 11H00
Seychelles : 10H00
-
Tadjikistan : 12H00
Seychelles : 11H00
-
Tadjikistan : 13H00
Seychelles : 12H00
-
Tadjikistan : 14H00
Seychelles : 13H00
-
Tadjikistan : 15H00
Seychelles : 14H00
-
Tadjikistan : 16H00
Seychelles : 15H00
-
Tadjikistan : 17H00
Seychelles : 16H00
-
Tadjikistan : 18H00
Seychelles : 17H00
-
Tadjikistan : 19H00
Seychelles : 18H00
-
Tadjikistan : 20H00
Seychelles : 19H00
-
Tadjikistan : 21H00
Seychelles : 20H00
-
Tadjikistan : 22H00
Seychelles : 21H00
-
Tadjikistan : 23H00
Seychelles : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Victoria depuis Douchanbé ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Victoria ou votre retour à Douchanbé :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Seychelles.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Victoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Seychelles Heure Actuelle Locale aux Seychelles également Fuseau Horaire des Seychelles et surtout Heure du lever du soleil aux Seychelles ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Seychelles et Heure du Zenith aux Seychelles et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Seychelles et Heure du Crépuscule aux Seychelles mais aussi Durée du Jour aux Seychelles sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Seychelles et surtout Passage à l'heure d'été aux Seychelles.
Eténèsh Dessalegn