Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tadjikistan et Soudan du Sud est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Soudan du Sud ?
Pour calculer l'heure du Soudan du Sud, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Sud-Soudanaise.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Soudan du Sud Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Soudanaise à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Soudan du Sud : 21H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 01H00
Soudan du Sud : 22H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 02H00
Soudan du Sud : 23H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 03H00
Soudan du Sud : 00H00
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Tadjikistan : 04H00
Soudan du Sud : 01H00
-
Tadjikistan : 05H00
Soudan du Sud : 02H00
-
Tadjikistan : 06H00
Soudan du Sud : 03H00
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Tadjikistan : 07H00
Soudan du Sud : 04H00
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Tadjikistan : 08H00
Soudan du Sud : 05H00
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Tadjikistan : 09H00
Soudan du Sud : 06H00
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Tadjikistan : 10H00
Soudan du Sud : 07H00
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Tadjikistan : 11H00
Soudan du Sud : 08H00
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Tadjikistan : 12H00
Soudan du Sud : 09H00
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Tadjikistan : 13H00
Soudan du Sud : 10H00
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Tadjikistan : 14H00
Soudan du Sud : 11H00
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Tadjikistan : 15H00
Soudan du Sud : 12H00
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Tadjikistan : 16H00
Soudan du Sud : 13H00
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Tadjikistan : 17H00
Soudan du Sud : 14H00
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Tadjikistan : 18H00
Soudan du Sud : 15H00
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Tadjikistan : 19H00
Soudan du Sud : 16H00
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Tadjikistan : 20H00
Soudan du Sud : 17H00
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Tadjikistan : 21H00
Soudan du Sud : 18H00
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Tadjikistan : 22H00
Soudan du Sud : 19H00
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Tadjikistan : 23H00
Soudan du Sud : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Djouba depuis Douchanbé ?
Si vous prenez un vol pour Douchanbé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Djouba, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Soudan du Sud, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Djouba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan du Sud Heure Actuelle Locale au Soudan du Sud ainsi que Fuseau Horaire du Soudan du Sud également Heure du lever du soleil au Soudan du Sud ou bien encore Heure du coucher du soleil au Soudan du Sud sans oublier Heure du Zenith au Soudan du Sud ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan du Sud et Heure du Crépuscule au Soudan du Sud également Durée du Jour au Soudan du Sud également Passage à l'heure d'hiver au Soudan du Sud et Passage à l'heure d'été au Soudan du Sud.