Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Soudan du Sud

Quel est le décalage horaire entre le Tadjikistan et le Soudan du Sud ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Soudan du Sud quand il est par exemple 12H au Tadjikistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Douchanbé et Djouba, comment calculer le décalage horaire entre le Tadjikistan et le Soudan du Sud, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Tadjikistan et le Soudan du Sud, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Djouba et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Soudan du Sud
Drapeau du Soudan du Sud

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Soudan du Sud : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Tadjikistan et Soudan du Sud est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Soudan du Sud ?

Pour calculer l'heure du Soudan du Sud, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Tadjikistan.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Sud-Soudanaise.

Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Soudan du Sud Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Soudanaise à partir de l'heure Tadjike.
  • Tadjikistan : 00H00

    Soudan du Sud : 21H00 (Jour -1)

  • Tadjikistan : 01H00

    Soudan du Sud : 22H00 (Jour -1)

  • Tadjikistan : 02H00

    Soudan du Sud : 23H00 (Jour -1)

  • Tadjikistan : 03H00

    Soudan du Sud : 00H00

  • Tadjikistan : 04H00

    Soudan du Sud : 01H00

  • Tadjikistan : 05H00

    Soudan du Sud : 02H00

  • Tadjikistan : 06H00

    Soudan du Sud : 03H00

  • Tadjikistan : 07H00

    Soudan du Sud : 04H00

  • Tadjikistan : 08H00

    Soudan du Sud : 05H00

  • Tadjikistan : 09H00

    Soudan du Sud : 06H00

  • Tadjikistan : 10H00

    Soudan du Sud : 07H00

  • Tadjikistan : 11H00

    Soudan du Sud : 08H00

  • Tadjikistan : 12H00

    Soudan du Sud : 09H00

  • Tadjikistan : 13H00

    Soudan du Sud : 10H00

  • Tadjikistan : 14H00

    Soudan du Sud : 11H00

  • Tadjikistan : 15H00

    Soudan du Sud : 12H00

  • Tadjikistan : 16H00

    Soudan du Sud : 13H00

  • Tadjikistan : 17H00

    Soudan du Sud : 14H00

  • Tadjikistan : 18H00

    Soudan du Sud : 15H00

  • Tadjikistan : 19H00

    Soudan du Sud : 16H00

  • Tadjikistan : 20H00

    Soudan du Sud : 17H00

  • Tadjikistan : 21H00

    Soudan du Sud : 18H00

  • Tadjikistan : 22H00

    Soudan du Sud : 19H00

  • Tadjikistan : 23H00

    Soudan du Sud : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Djouba depuis Douchanbé ?

Si vous prenez un vol pour Douchanbé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Djouba, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Sortez et explorez un peu le Soudan du Sud, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Djouba

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan du Sud Heure Actuelle Locale au Soudan du Sud ainsi que Fuseau Horaire du Soudan du Sud également Heure du lever du soleil au Soudan du Sud ou bien encore Heure du coucher du soleil au Soudan du Sud sans oublier Heure du Zenith au Soudan du Sud ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan du Sud et Heure du Crépuscule au Soudan du Sud également Durée du Jour au Soudan du Sud également Passage à l'heure d'hiver au Soudan du Sud et Passage à l'heure d'été au Soudan du Sud.

Aminata WadeAminata Wade

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