Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Somaliland (Somalie)

Quel est le décalage horaire entre le Tadjikistan et le Somaliland (Somalie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Somaliland (Somalie) quand il est par exemple 7H au Tadjikistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Douchanbé et Hargeisa, comment calculer le décalage horaire entre le Tadjikistan et le Somaliland (Somalie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Tadjikistan et le Somaliland (Somalie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Hargeisa et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Somalie
Drapeau de la Somalie

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Somaliland (Somalie) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Tadjikistan et Somaliland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Somaliland (Somalie) ?

Pour calculer l'heure du Somaliland (Somalie), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Tadjikistan.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Somali.

Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Somaliland (Somalie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somali à partir de l'heure Tadjike.
  • Tadjikistan : 00H00

    Somaliland (Somalie) : 22H00 (Jour -1)
  • Tadjikistan : 01H00

    Somaliland (Somalie) : 23H00 (Jour -1)
  • Tadjikistan : 02H00

    Somaliland (Somalie) : 00H00
  • Tadjikistan : 03H00

    Somaliland (Somalie) : 01H00
  • Tadjikistan : 04H00

    Somaliland (Somalie) : 02H00
  • Tadjikistan : 05H00

    Somaliland (Somalie) : 03H00
  • Tadjikistan : 06H00

    Somaliland (Somalie) : 04H00
  • Tadjikistan : 07H00

    Somaliland (Somalie) : 05H00
  • Tadjikistan : 08H00

    Somaliland (Somalie) : 06H00
  • Tadjikistan : 09H00

    Somaliland (Somalie) : 07H00
  • Tadjikistan : 10H00

    Somaliland (Somalie) : 08H00
  • Tadjikistan : 11H00

    Somaliland (Somalie) : 09H00
  • Tadjikistan : 12H00

    Somaliland (Somalie) : 10H00
  • Tadjikistan : 13H00

    Somaliland (Somalie) : 11H00
  • Tadjikistan : 14H00

    Somaliland (Somalie) : 12H00
  • Tadjikistan : 15H00

    Somaliland (Somalie) : 13H00
  • Tadjikistan : 16H00

    Somaliland (Somalie) : 14H00
  • Tadjikistan : 17H00

    Somaliland (Somalie) : 15H00
  • Tadjikistan : 18H00

    Somaliland (Somalie) : 16H00
  • Tadjikistan : 19H00

    Somaliland (Somalie) : 17H00
  • Tadjikistan : 20H00

    Somaliland (Somalie) : 18H00
  • Tadjikistan : 21H00

    Somaliland (Somalie) : 19H00
  • Tadjikistan : 22H00

    Somaliland (Somalie) : 20H00
  • Tadjikistan : 23H00

    Somaliland (Somalie) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hargeisa depuis Douchanbé ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Hargeisa ou que vous prendrez le vol de retour pour Douchanbé :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Somaliland (Somalie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hargeisa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Somaliland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Somaliland (Somalie) sans oublier Fuseau Horaire du Somaliland (Somalie) et Heure du lever du soleil au Somaliland (Somalie) également Heure du coucher du soleil au Somaliland (Somalie) sans oublier Heure du Zenith au Somaliland (Somalie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Somaliland (Somalie) sans oublier Heure du Crépuscule au Somaliland (Somalie) également Durée du Jour au Somaliland (Somalie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Somaliland (Somalie) sans oublier Passage à l'heure d'été au Somaliland (Somalie).

Nkosiyakhe MogaseNkosiyakhe Mogase

Suggestions