Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Rwanda

Quel est le décalage horaire entre le Tadjikistan et le Rwanda ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Rwanda quand il est par exemple 8H au Tadjikistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Douchanbé et Kigali, comment calculer le décalage horaire entre le Tadjikistan et le Rwanda, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Tadjikistan et le Rwanda, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kigali et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Rwanda
Drapeau du Rwanda

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Rwanda : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Tadjikistan et Rwanda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Rwanda ?

Pour calculer l'heure du Rwanda, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Tadjikistan.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Rwandaise.

Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Rwanda Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rwandaise à partir de l'heure Tadjike.
  • Tadjikistan : 00H00

    Rwanda : 21H00 (Jour -1)

  • Tadjikistan : 01H00

    Rwanda : 22H00 (Jour -1)

  • Tadjikistan : 02H00

    Rwanda : 23H00 (Jour -1)

  • Tadjikistan : 03H00

    Rwanda : 00H00

  • Tadjikistan : 04H00

    Rwanda : 01H00

  • Tadjikistan : 05H00

    Rwanda : 02H00

  • Tadjikistan : 06H00

    Rwanda : 03H00

  • Tadjikistan : 07H00

    Rwanda : 04H00

  • Tadjikistan : 08H00

    Rwanda : 05H00

  • Tadjikistan : 09H00

    Rwanda : 06H00

  • Tadjikistan : 10H00

    Rwanda : 07H00

  • Tadjikistan : 11H00

    Rwanda : 08H00

  • Tadjikistan : 12H00

    Rwanda : 09H00

  • Tadjikistan : 13H00

    Rwanda : 10H00

  • Tadjikistan : 14H00

    Rwanda : 11H00

  • Tadjikistan : 15H00

    Rwanda : 12H00

  • Tadjikistan : 16H00

    Rwanda : 13H00

  • Tadjikistan : 17H00

    Rwanda : 14H00

  • Tadjikistan : 18H00

    Rwanda : 15H00

  • Tadjikistan : 19H00

    Rwanda : 16H00

  • Tadjikistan : 20H00

    Rwanda : 17H00

  • Tadjikistan : 21H00

    Rwanda : 18H00

  • Tadjikistan : 22H00

    Rwanda : 19H00

  • Tadjikistan : 23H00

    Rwanda : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kigali depuis Douchanbé ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kigali ou en revenant à Douchanbé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu le Rwanda, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kigali

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Rwanda Heure Actuelle Locale au Rwanda également Fuseau Horaire du Rwanda sans oublier Heure du lever du soleil au Rwanda ou bien encore Heure du coucher du soleil au Rwanda ainsi que Heure du Zenith au Rwanda ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Rwanda également Heure du Crépuscule au Rwanda mais aussi Durée du Jour au Rwanda ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Rwanda mais aussi Passage à l'heure d'été au Rwanda.

Anatole NguessoAnatole Nguesso

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