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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tadjikistan et Mozambique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Mozambique ?
Pour calculer l'heure du Mozambique, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Mozambicaine.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Mozambique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mozambicaine à partir de l'heure Tadjike.- 
	            		Tadjikistan : 00H00
	            		
Mozambique : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Tadjikistan : 01H00
	            		
Mozambique : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Tadjikistan : 02H00
	            		
Mozambique : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Tadjikistan : 03H00
	            		
Mozambique : 00H00
 - 
	            		Tadjikistan : 04H00
	            		
Mozambique : 01H00
 - 
	            		Tadjikistan : 05H00
	            		
Mozambique : 02H00
 - 
	            		Tadjikistan : 06H00
	            		
Mozambique : 03H00
 - 
	            		Tadjikistan : 07H00
	            		
Mozambique : 04H00
 - 
	            		Tadjikistan : 08H00
	            		
Mozambique : 05H00
 - 
	            		Tadjikistan : 09H00
	            		
Mozambique : 06H00
 - 
	            		Tadjikistan : 10H00
	            		
Mozambique : 07H00
 - 
	            		Tadjikistan : 11H00
	            		
Mozambique : 08H00
 - 
	            		Tadjikistan : 12H00
	            		
Mozambique : 09H00
 - 
	            		Tadjikistan : 13H00
	            		
Mozambique : 10H00
 - 
	            		Tadjikistan : 14H00
	            		
Mozambique : 11H00
 - 
	            		Tadjikistan : 15H00
	            		
Mozambique : 12H00
 - 
	            		Tadjikistan : 16H00
	            		
Mozambique : 13H00
 - 
	            		Tadjikistan : 17H00
	            		
Mozambique : 14H00
 - 
	            		Tadjikistan : 18H00
	            		
Mozambique : 15H00
 - 
	            		Tadjikistan : 19H00
	            		
Mozambique : 16H00
 - 
	            		Tadjikistan : 20H00
	            		
Mozambique : 17H00
 - 
	            		Tadjikistan : 21H00
	            		
Mozambique : 18H00
 - 
	            		Tadjikistan : 22H00
	            		
Mozambique : 19H00
 - 
	            		Tadjikistan : 23H00
	            		
Mozambique : 20H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maputo depuis Douchanbé ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Maputo ou votre retour à Douchanbé :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
 - Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
 - Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
 - Sortez et explorez un peu le Mozambique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
 - Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maputo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mozambique Heure Actuelle Locale au Mozambique ou bien encore Fuseau Horaire du Mozambique et surtout Heure du lever du soleil au Mozambique ainsi que Heure du coucher du soleil au Mozambique également Heure du Zenith au Mozambique, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mozambique mais aussi Heure du Crépuscule au Mozambique ou bien encore Durée du Jour au Mozambique sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Mozambique mais aussi Passage à l'heure d'été au Mozambique.
				