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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tadjikistan et Ghana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Ghana ?
Pour calculer l'heure du Ghana, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Ghanéenne.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Ghana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ghanéenne à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Ghana : 19H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 01H00
Ghana : 20H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 02H00
Ghana : 21H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 03H00
Ghana : 22H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 04H00
Ghana : 23H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 05H00
Ghana : 00H00
-
Tadjikistan : 06H00
Ghana : 01H00
-
Tadjikistan : 07H00
Ghana : 02H00
-
Tadjikistan : 08H00
Ghana : 03H00
-
Tadjikistan : 09H00
Ghana : 04H00
-
Tadjikistan : 10H00
Ghana : 05H00
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Tadjikistan : 11H00
Ghana : 06H00
-
Tadjikistan : 12H00
Ghana : 07H00
-
Tadjikistan : 13H00
Ghana : 08H00
-
Tadjikistan : 14H00
Ghana : 09H00
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Tadjikistan : 15H00
Ghana : 10H00
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Tadjikistan : 16H00
Ghana : 11H00
-
Tadjikistan : 17H00
Ghana : 12H00
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Tadjikistan : 18H00
Ghana : 13H00
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Tadjikistan : 19H00
Ghana : 14H00
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Tadjikistan : 20H00
Ghana : 15H00
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Tadjikistan : 21H00
Ghana : 16H00
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Tadjikistan : 22H00
Ghana : 17H00
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Tadjikistan : 23H00
Ghana : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Accra depuis Douchanbé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Douchanbé en vacances ou vous envoler à Accra :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Ghana, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Accra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ghana Heure Actuelle Locale au Ghana et surtout Fuseau Horaire du Ghana sans oublier Heure du lever du soleil au Ghana et surtout Heure du coucher du soleil au Ghana, Heure du Zenith au Ghana et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ghana ou bien encore Heure du Crépuscule au Ghana sans oublier Durée du Jour au Ghana ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Ghana ainsi que Passage à l'heure d'été au Ghana.
Moustafa Morsi