Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tadjikistan et Tanzanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et la Tanzanie ?
Pour calculer l'heure de la Tanzanie, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Tanzanienne.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et la Tanzanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tanzanienne à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Tanzanie : 22H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 01H00
Tanzanie : 23H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 02H00
Tanzanie : 00H00
-
Tadjikistan : 03H00
Tanzanie : 01H00
-
Tadjikistan : 04H00
Tanzanie : 02H00
-
Tadjikistan : 05H00
Tanzanie : 03H00
-
Tadjikistan : 06H00
Tanzanie : 04H00
-
Tadjikistan : 07H00
Tanzanie : 05H00
-
Tadjikistan : 08H00
Tanzanie : 06H00
-
Tadjikistan : 09H00
Tanzanie : 07H00
-
Tadjikistan : 10H00
Tanzanie : 08H00
-
Tadjikistan : 11H00
Tanzanie : 09H00
-
Tadjikistan : 12H00
Tanzanie : 10H00
-
Tadjikistan : 13H00
Tanzanie : 11H00
-
Tadjikistan : 14H00
Tanzanie : 12H00
-
Tadjikistan : 15H00
Tanzanie : 13H00
-
Tadjikistan : 16H00
Tanzanie : 14H00
-
Tadjikistan : 17H00
Tanzanie : 15H00
-
Tadjikistan : 18H00
Tanzanie : 16H00
-
Tadjikistan : 19H00
Tanzanie : 17H00
-
Tadjikistan : 20H00
Tanzanie : 18H00
-
Tadjikistan : 21H00
Tanzanie : 19H00
-
Tadjikistan : 22H00
Tanzanie : 20H00
-
Tadjikistan : 23H00
Tanzanie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dodoma depuis Douchanbé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Dodoma ou en revenant à Douchanbé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Tanzanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dodoma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tanzanie Heure Actuelle Locale en Tanzanie également Fuseau Horaire de la Tanzanie également Heure du lever du soleil en Tanzanie mais aussi Heure du coucher du soleil en Tanzanie et surtout Heure du Zenith en Tanzanie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tanzanie mais aussi Heure du Crépuscule en Tanzanie mais aussi Durée du Jour en Tanzanie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Tanzanie et surtout Passage à l'heure d'été en Tanzanie.
Moustafa Morsi